המון חוקרים בדקו ומצאו, ששתיית תה באופן קבוע עוזרת לגוף להתאושש ממקרים רבים, החוקרים מצאו גם שלתה יש מספר יתרונות עצום ביותר, את היתרונות הללו אפרט במאמר הבא. לקריאה נוספת אודות יתרונותיו של התה הירוק.
1.שמירה על המשקל
החוקרים מצאו, שנשים רבות אשר שתו תה באופן קבוע, ירדו במשקל. יש לציין שהנשים לא ירדו במשקל באופן דרסטי, אך ירדו במשקל באופן קבוע, בתקופת זמן בינונית עד גבוהה.
2.פלבנואידים
התה מחיר חומרים שנקראים פלבנואידים, אשר הם נוגדי חמצון, והם עוזרים לחידוש הדם והדי אן אי שלנו. שתייה מרובה של תה ירוק עוזרת לגוף שלנו להפחית את הסיכוי לחלות במחלות כמו סרטן, טרשת דם וכו'.
3.מונע עששת
כולנו נתקלנו פעם בבעיה שנקראת עששת, אך יש לה פתרון. שתייה של תה עוזרת לנו להפחית את הסיכוי לחלות בעששת, זה נובע מכך שהתה עוזר להוריד את הליכלוכים שנשארים לנו בין השיניים. במקום לרוץ לרופא השיניים ולהתחיל בטיפול יקר ולא נוכח לכל אדם, התה הירוק הוא פתרון מוצלח, והוא גם מונע מחלות חניכיים וכו'.
4.מחלות בכליות
מחקר שנערך בארצות הברית מציין ששתייה יומיות של תה ירוק, עוזרת להפחית את הסיכויי לחלות במחלה שנקראת אבנים בכליות. כמו כן, הפחתה של המחלה של אבנים בכליות אפשר לעשות דרך שתייה יומיות של כמויות מים גדולות, אך הוספה של תה עוזרת לגוף להפחית סיכוי למחלות אחרות.
5.גוף בריא
שתייה מרובה ויומיות של תה, עוזרת לגוף שלנו להפחית את הסיכוי להצטנן, להשתעל וכו'. את התה שותים באופן שהוא חם, לכן הוא עוזרת לנו לחמם את הגוף ולהוציא זיעה שהיא לא נחוצה לנו, בכך עוזרת להוציא את החיידקים הלא בריאים שנמצאים בגופינו.
עכשיו מה שנותר לנו הוא להכין תה מחליטת צמחים איכותית, ובכך נעזור לגופינו לעבור את ההצטננות או את המחלה הבאה שתפקוד אותנו.
חגי גבאי, בן 25, מתל אביב, סטודנט לפסיכולוגיה ואוהב לנגן בגיטרה.
