ממה נובעים כאבי רגליים? 

כאבי רגליים הם אחת התופעות השכיחות ביותר מכיוון שרגליים שלנו חשופות לעומסים חריגים עקב נשיאת משקל הגוף לאורך זמן. מדי יום אנו עומדים, הולכים, רצים וגם משחקים וקופצים לפעמים ובכל הפעולות הללו לרגליים חלק מאוד פעיל. במידה ונבין ממה נובעים כאבי הרגליים, נוכל להקטין את הסיכוי לסבול מהכאב המיותר הזה.

כאבי רגליים שנגרמים כתוצאה מרקע טראומטי

ברקע טראומטי הכוונה היא לחבלות, נפילות ותאונות שיכולות לגרום נזק לאחת מרקמות הרגל. גם נזק לדיסק הבין חולייתי בגב עלול לגרום להופעת כאבי רגליים כתוצאה מהקרנת הכאב מהגב לרגל. גם נקע בקרסול, מתיחה או קרע של הרקמות משתייכים לקבוצת הגורמים הטראומטיים להופעת כאבי הרגליים שיכולים להגביל את התנועה ולגרום לחסרים נירולוגיים.

כאבי רגליים עקב נזקים מצטברים

אימונים לקויים או הפעלת עומס יתר על הרגליים לתקופה ממשוכת יכולים לגרום לכאב. על מנת להימנע מאגירה איטית של הנזקים הללו, כדאי להתאמן בצורה מבוקרת ולשמור על מעטפת שוק העצם אשר חשופה לדלקות ולשברי מאמץ כתוצאה משגרת אימונים מופרזת.  

כאבי רגליים הנגרמים כתוצאה ממחלות כלי דם

סיבה נוספת שיכולה לגרום להופעת כאבי הרגליים היא ירידה באספקת הדם אל הרגל בגלל היצרות כלי הדם. במקרה זה הכאב יופיע עם תחילת הפעילות מגלל שאז תורגש בשרירים הצריכה המוגברת של החמצן. גם קרשי הדם, שהמקור שלהם הוא בלב ובשיבוש הפעילות שלו, עלולים לחסום את אחד מכלי הדם ברגל ולגרום לכאבים.

הקשר בין כאבי הרגליים ונזקי הגב התחתון

נזקים הנגרמים לגב התחתון מתבטאים בכאב גב תחתון יכולים גם לגרום להקרנה לרגליים וכתוצאה מכך להופעת כאבי רגליים. בחברת בק טק ממליצים לבדוק את האפשרות הזו על מנת להתאים את הפתרון הטוב ביותר להקלה על הכאבים. בין אם זו דלקת בפרקים שבין חוליות עמוד השדרה באזור המותן, דלקת בפרקים באגן או כאבים הנובעים מפריצת הדיסק, קביעת הסיבה לכאבים הוא השלב הראשון בדרך למציאת הפתרון.