קואצ'ינג הוא אימון כללי שמטרתו השגת יעדים ושיפור מיומנויות אצל קבוצות או יחידים.
האימון כמקצוע מבוסס על שיטות הדרכה כשבראש התהליך עומד קואצ'ר(מאמן) . קואצ'ר הוא איש מקצוע בתחום התפיסה והשליטה של תהליך החשיבה של הלקוח. במילים אחרות, פרט הוא זה שאחראי לתוכן שלו,מחשבות ותפישות ואילו מאמן אחראי לתהליך עצמו,כאשר המטרה להביא את הלקוח להגדרה ותפישת תוכן חדשה.
הרעיונות מאחורי הקואצ'ינג:
מטרת הקואצ'ינג הינו לתת סיוע לעזרה עצמית. בעזרת האימונים פרט יכול ללמוד: להיפטר מעומס הבעיות שקיימות אצלו; לגלות את מאגרים הנסתרים שלו;לפתח את יכולותיו; לחשוף לעצמו ולסובבים חלופות והכי חשוב הוא לומד לפעול ולהשיג מטרות ביעדים שהציב לעצמו.
העיקרון הבסיסי של האימון אומר כי את המצב הקיים מכיר רק אדם עצמו ולא המאמן שלו, וזה בעצם הבדל בין אימון אישי לבין יעוץ פסיכולוגי אישי. כלומר, אימון הינו מכוון למוטיבציה של הפרט, לרצונו לשנות את המצב הקיים, לעומת ייעוץ פסיכולוגי המסייע לקבל את המצב הנוכחי וללמוד לחיות איתו.
תחומי האימון:
כפי שכבר צוין קואצ'ינג הינה מילה כללית לאימון.
ישנו אימון עסקי המכוון יותר כלפי חיפוש דרכים אפקטיביות לתפעול והשגת מטרות החברה. כאשר עבודות האימון נעשות בנפרד עם מנהלים ובקבוצות עובדים.
לעומת זאת, אימונים אישיים נותנים דגש על עבודה אינדיווידואלית עם הפרט במטרה להגיע לשיפור בכל הספרות של החיים(בריאות,בטחון עצמי, זוגיות וכו').
למרות שבלימודי קואצ'ינג ישנם הרבה תחומים של אימונים: בין אם מדובר באימון אישי זוגי או עסקי. אבל,המגוון הרחב של האימונים הקיימים מבוסס על רעיון משותף: לדעת לגלות ולפתח את הפוטנציאל הטמון בבן אדם במטרה למקסם את האפקטיביות שלו.
השלבים העיקריים:
קיימים ארבעה שלבים בסיסיים באימון האישי:
• הצבת יעדים
• בדיקת מצב הקיים
• תכנון מסלול להשגת המטרה
• הישגיות
לסיכום, כפי שכבר הוזכר, מטרות האימונים זה לתת סיוע לפרט בלמצוא פתרונות לבעיות הקיימות בכל תחום שקיים. חשוב להבין כי העזרה אינה מבוססת על לימוד או תדרוך "איך להתמודד". הטכניקות של האימון מבוססות על שינוי בהגדרות הפרט אליהם התרגל, מדובר בשינוי ערכים, גילוי הזדמנויות חדשות דרך שינוי הפנימי.
אלה.ב
