מחשבות קופצות - מודעות
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מחשבות קופצות - מודעות 

מאת    [ 10/02/2014 ]
מילים במאמר: 416   [ נצפה 1996 פעמים ]

 
 

כמי שמאמינה וחיה מודעות ורואה את המהות של מחשבות היוצרות רגש ומהרגש את המציאות החלטתי לשים דגש למחשבות קופצות.

מחשבות קופצות – מי לא חווה את זה פשוטו כמשמעו. אנו נמצאים בפעולה מסוימת, נהיגה, עבודה, גלישה באינטרנט, שיחה עם אדם, או כל פעילות אחרת ופתאום קפצה לנו מחשבה על נושא מסוים, אדם, שיר מסוים – מה זה אומר לגבי?

הרי רוב הזמן אנו צריכים להיות ממוקדים במחשבות (וכמובן שבמחשבות חיוביות) בזמן הווה כדי להגשים רגש חיובי ולברוא מציאות שאנו רוצים – אך לעתים, במיוחד לאנשים שאינם מודעים מתגנבת לה מחשבה שאינה קשורה לאותו נושא בחשיבה שלנו – זוהי מחשבה קופצת. ובאמת מהי?

אותה מחשבה שקפצה באה להגיד לנו דבר מסוים – אם נתבונן באותה מחשבה ולא נחלוף מיד למחשבה דומה אחרת שתבוא אחריה – אם ננסה להקשיב לאותה מחשבה לבדוק את משמעותה נוכל להבין את מהות המחשבה, נבין בדיוק למה היא הגיעה באותה רגע – מה היא רוצה מאיתנו.

אם באמת נתבונן במחשבה קופצת – נבין שהיא בעצם סוג של שיחה של הנפש איתנו.

ברוב המקרים אצל אנשים שאינם עוסקים במודעות – מגיעות אליהם מחשבות קופצות ואותה מחשבה לוקחת אותם לנדוד ומייצרת תסריט במוחם מבלי לדעת לשם מה ולמה – הם אפילו לא מתבוננים בתסריט זה אלא ממשיכים הלאה עם מחשבותיהם.

אנשים מודעים או כל אדם שמעתה יהיה מודע למחשבה קופצת במוחו ינסה לתפוס את אותה מחשבה באותה רגע ולנסות להבין מה משמעותה.

אם לדוגמא ניקח שורה משיר שנתפס במוחנו ואנו מזמזמים אותו – במקום לזמזם ולזמזם שזה אחלה רעיון, ננסה לבדוק את משמעות המילים ולמה הם באים דווקא באותו יום, מה משמעותם באותו רגע בחיינו, האם זה בא לבטא שמחה בחיי, האם זה בא לבטא ולהזכיר כלפי אדם אחר בחיי, או מוצר כלשהו שבבעלותי.

בנוגע לשיר זה מאד פשוט (במידה ובאותו רגע נזכרנו להבין מה משמעותו) אך הדבר לא קל כאשר ישנה מחשבה קופצת על אדם מסוים הקרוב אלינו ונמצא במקום אחר מאיתנו – רצוי שנבדוק תחושות שזה העלה בנו ומה בעצם המחשבה שעלתה באותה שניה. ויותר מזה כאשר אנו נעלה מחשבה על אדם שהיה בעברנו ואין לנו קשר איתו, הקושי יעלה בנסיון להבין את המהות – אך אם נבדוק זאת באותו רגע נוכל לבצע עבודת מודעת נעלה עם תדר גבוה שיפתח לנו דלתות שלא חשבנו עליהם כלל.

רוב הזמן אנו יכולים לעשות עבודת מודעות בכוחותינו רק אם נבין היכן אנו יכולים למצוא אותה (לאו דווקא בקורסים יקרים). העבודה בסופה של דבר נעשית בחיי היום יום בשיגרה, אני עם עצמי, עצמי בתוכי, תוכי לסביבה החיצונית.

מאחלת לכם הארה במחשבות הקופצות שלכם.  

 

שרה ביתן-דניאל


מנחת קבוצות מוסמכת


שינוי תת מודע לריפוי בכח המחשבה   דמיון מודרך, תטא הילינג,  0502667779 - orhous@gmail.com


www.haderehlaor.com

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב