מה עוצר אותי מלהצליח? 

מהן אמונות מגבילות?

נבין קודם במה מדובר? אמונה מגבילה זוהי מחשבה שיושבת לי בראש ומנחה אותי אומרת לי מה לעשות בכל מיני תחומים בחיים. היא נמצאת בתת מודע שלי ובהמון פעמים מכתיבה לי מה לעשות אפילו שבאמת אני רוצה לעשות משהו אחר, לדוגמא: הרבה אנשים רוצים להיות עשירים ורוב האנשים שפגשתי אמרו לי שהם רוצים להיות עשירים אז מה עוצר אותם מלגיע לזה? הרי אנחנו יודעים ש"אין דבר העומד בפני הרצון"?!

אלא שיכולים להיות לזה שני כיוונים: או שהם לא באמת רוצים את זה ולכן זה לא באמת נכלל ב"אין דבר העומד בפני הרצון" או שיש להם אמונה מגבילה שעוצרת אותם מלהגיע לתוצאה הרצויה. במקרה שלנו בתחום העושר, אנחנו נקשר במחשבה שלנו עושר=לא טוב, או עושר=גזל.

בתחום הספורט, נקשר במחשבה שלנו בין ריצה לבין משהו שאני לא מסוגל ובחיים שלי לא עשיתי ואני לא מצליח לנשום אבל ברגע שאני אעשה קישור שונה במחשבה שלי בין ריצה לבין משהו שהוא טוב לי ובריא לי, פתאום זה יהיה הרבה יותא אפשרי עבורי.
אמונות מגבילות נוצרות הרבה פעמים בהתחלה של משפט פשוט שאמרנו לעצמנו כמו: "אני לא יכול" או "החיים קשים" "אני לא מסוגל לעשות את זה" ואז אני באמת לא מסוגל לעשות את זה כי האמונות והמחשבות האלה משפיעות על המוטיבציה שלנו, שמשפיעה על הפעולות שלנו ועל העשייה שלנו ובסופו של דבר על התוצאות בחיינו!

צריך להבין שאם אנחנו רוצים להגיע לתוצאה מסוימת בחיינו, אנחנו צריכים באמת לרצות אותה כי אם לא נרצה אותה מספיק, האמונות המגבילות תבואנה ותעצור אותנו מלהצליח, לכן אנחנו צריכים לזהות מתי אמונה מגבילה מגיעה ועוצרת אותנו מלהצליח ואז שם לשנות את דפוס המחשבה וכך להגיע לתוצאות אותן אנחנו רוצים בחיינו.

בפעם הבאה שאנחנו מזהים חוסר הצלחה, נעצור שניה, ננסה להבין איזו מחשבה עומדת בשורש הדברים ורק כשנזהה את המחשבה נוכל לעשות כדי לשנות אותה וליצור תוצאות אחרות.

לקבלת טיפים בחינם בנושא אימון והעצמה לזוגיות ולהצלחה בחיים!