נשאלתי בהרצאה איך אפשר להיות מאושר? האם כל אחד יכול להיות מאושר?
השבתי ב "כן רבתי" !
(אנו מונעים זאת מעצמנו, איש לא יהיה מאושר עבורנו).
צריך לעשות בשלמות רק דבר אחד, שכביכול פשוט וכולנו עושים זאת כמעט כל הזמן, מהו?
לאהוב את עצמך!
אדם שאוהב את עצמו אהבה מלאה ;
- לא מכאיב לעצמו - לא נכאיב למי שאנו אוהבים, נאמר סליחה לטיפול פיזי או נפשי מכאיב (מבלי לפגוע באחרים).
- מקשיב לאדם השלם שבתוכו ומקבל את הגוף כשווה זכויות לנפש, משתפו בהשגת מטרות ומפקיד בידיו את האחריות לבריאותו.
- מקיים הבטחות - קיום הבטחה היא הדרך היחידה שמישהו אחר ירצה לקחת אותך כתמיכה בו.
- מקשיב בפתיחות ליצירתיות של עצמו ומשתף בה אחרים, לא בהתנגחות, לא בערעור בטחונו של האחר, אלא בהזמנה ובבקשת ביקורת.
- מוכן לקבל עזרה - מקבל שלא הכל הוא יודע, מחפש עזרה מאלו שיאפשרו לו להישאר הוא ולא ישתמשו נגדו, בדברים הפרטיים שהוא משתפם.
להיות מאושר הוא צורך בסיסי לקיומו של כל אחד מאתנו,
היצמדות לצורך זה, תעזור לאחרים לבחור בנו תמיכה בהם.
באהבה נבנה מערכת תמיכה, שהיא עמוד היסוד לאושרנו הפרטי
ולעשות את שאמרו אבותינו; "ואהבת לרעך כמוך" חלק מאיתנו.
איש לא יעשה אותנו מאושרים, הכלי כולו בידיים שלנו.
שיטת ברי לבריאות שלמה הינה שיטה הוליסטית הרואה בגוף שותף, מקשיבה בפתיחות לדרך התשובות שהוא נותן.
מציגה זווית ראיה אחרת המשתלבת בכל דרך אחרת שהאדם מאמין..
שיטה זו היא תפיסת עולם הרואה בעיסוי שיחה עם הגוף באמצעות מגע.
מציגה זווית ראיה אחרת המשתלבת בכל דרך אחרת שהאדם מאמין..
שיטה זו היא תפיסת עולם הרואה בעיסוי שיחה עם הגוף באמצעות מגע.
