באלו גורמים סביבתיים תלויה יציבותי הנפשית?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

באלו גורמים סביבתיים תלויה יציבותי הנפשית? 

מאת    [ 02/03/2008 ]
מילים במאמר: 187   [ נצפה 2097 פעמים ]

 
 
שאלתי את עצמי לא פעם: במה תלויה יציבותי הנפשית?
תשובתי לעצמי הייתה: יציבותי הנפשית תלויה גם במתרחש במוחי וגם בהיאחזותי הקבועה והיציבה במציאות הסובבת אותי.

על המתרחש בתוככי מוחי אין לי מספיק מידע ויכולת להשפיע. נשאר לי לדון במציאות הסובבת אותי שאותה יש לי אפשרות לבדוק, לנתח, להסיק מסקנות ואם אפשר אף לבצע בה שינויים שישפרו את מצבי.

אבל מהי בעצם המציאות הסובבת אותי?
נראה לי, שהיא כל מה שאני חווה מסביבי יום יום ושעה שעה...

אך מהם למעשה התחומים הסובבים אותי התומכים ביציבותי הנפשית?

אחרי עיון מה בסוגיה, עניתי:

משפחה * תעסוקה * חברה * טיפול *


משל העמודים

את יציבותי הנפשית אני מדמה לתקרה המונחת על גבי עמודים שמייצגים בנמשל את המציאות הסובבת אותי. העמודים (שהם התחומים החשובים בחיי) התומכים בתקרה (יציבותי הנפשית) הם לדעתי: עמוד המשפחה, עמוד התעסוקה, עמוד החברה, ועמוד הטיפול

עוביים, אחיזתם בתקרה המונחת עליהם, חוסנם ועוד נתונים שונים קובעים אם התקרה המונחת עליהם תקרוס כאשר יהיו זעזועים (כמו רעידות אדמה בעוצמות שונות).

והמשל הוא דינאמי, ויכול להתאים לכל אחד שיחפוץ, ויש כל מיני אפשרויות: לדוגמה, כאשר רוב העמודים חסונים, עבים ושמנים הסיכויים לקריסה נפשית של "התקרה" קטנים יותר, וגם להיפך.

יליד 1956 * קלינית - חולה במאניה-דפרסיה * נשאתי כ-400 הרצאות * מנחה קבוצות בעמותת אנוש * פרסמתי שתי אוטוביוגרפיות

עוד אודותיי: http://www.tapuz.co.il/blog/userBlog.asp?FolderName=ZVIELROFE
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב