תופעות מעצבנות לפני המחזור-PMS
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

תופעות מעצבנות לפני המחזור-PMS 

מאת    [ 01/03/2008 ]
מילים במאמר: 369   [ נצפה 12767 פעמים ]

 
 
איך לטפל בתופעות המאמללות של לפני המחזור

מאת: יעל שטרן LIC ACU HEBS
מרפאה מוסמכת ברפואה הסינית

יש רגע מסויים בו את מסתכלת על הגבר האהוב עליך כל כך ופתאום ללא כל סיבה את מרגישה שאת ממש מתעבת אותו.
הוא מעצבן אותך ברמות מטורפות... בעצם, גם בעבודה ישבת פתאום ליד המחשב ורצית לבכות ואולי אפילו בכית. כדי לא להתפדח רצת לבית השימוש ותוך כדי ייבוב קל מצאת את עצמך בוחנת את פנייך בקפידה וחצ'קון זוועתי צמח לו ליד האף! קשה לפספסו!
כאבים מעצבנים בצידי בטנך... בכלל, הבטן מתנפחת שזה זוועה, הידיים מתנפחות פתאום!
יש לך אולי איזו מגרנה נוראית, בחילה או סחרחורות, כל אחת על פי דרכה , כמובן שלא לכולן יש את אותן תופעות. יש כאלה שסובלות מכאבי גרון וכמו הצטננות קלה לפני המחזור. ועוד כהנה וכהנה.

כל אלה ויותר הן תופעות טרום המחזור. PMS באנגלית.
בחברה המערבית בעיקר, נשים סובלות מאוד מתופעות אלו. באנגליה למשל, זיכו אשה מרצח בהשפעת תופעות הPMS שם גם יש קבוצות תמיכה לנושא.
למה דווקא בחברה המערבית?

כי נשים מאז שחרורן עובדות מאוד מאוד קשה. ממש כמו גברים. (זה מה שרצינו וזה מה שקיבלנו)
ולא! הן לא אמורות לדחוף את גופן מעבר לנקודת השבירה של העייפות.
זה משפיע לאחר תקופה על כל המערכת ההורמונלית. כל זה כמובן מנקודת מבט של הרפואה הסינית.

PMS קשה, הוא תוצאה של: עבודה קשה מידי, או דיאטה רצחנית מידי והרעבה עצמית, התעמלות קשה מידי במכון הכושר ואכילה לא נכונה. (גם לידות מרובות)
כל אלה משפיעים על מערכת העיכול (הכל סיני) "הטחול" הסיני, שהוא על פי הרפואה הסינית מייצר את הדם.
אם ה"טחול" נפגע, הדם נפגע. ונוזלי הגוף- הYIN

גם מחזור "מאחר" או מחזור "מקדים" או חוסר מחזור, כל אלה הם תוצאה ישירה
של האמור לע"יל.

אני מציעה:
קודם כל, רחמו על הגוף הרך הזה, גוף האשה אינו קשה כגוף הגבר, מה לעשות? אנחנו שונות. חייבים להתייחס לגוף הזה בעדינות. להקשיב לצרכיו.
לנוח, לאכול טוב ולא לצאת לאולימפיאדה.
להמנע ממאכלים מטוגנים, מתוקים ודיאטים מוגזים למיניהם. גם חריף לא מומלץ בעיקר לא לפני מחזור.
לאכול ירקות, מבושלים, מוקפצים, מאודים, לחם חום, דבש, תמרים שקדים (לא קלויים) טחינה ואבוקדו.
עוף, דגים, קצת בשר לא שמן, כבד, מרקים.
להמנע ממאכלי ים. (בעיקר לפני מחזור).
ולטפל בעזרת פורמולות צמחי מרפא ודיקור בכל הסיפטומים. הרפואה הסינית בהחלט עוזרת מאוד מאוד לכל האמור לע"יל.



יעל שטרן lic Acu Hebs
מרפאה מוסמכת ברפואה הסינית
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב