דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


למה אנחנו צוחקים והאם הצחוק באמת טוב לבריאות? 

מאת    [ 29/08/2013 ]

מילים במאמר: 464   [ נצפה 5352 פעמים ]

הצחוק הוא חלק מהטבע האנושי והוא ייחודי לבני אדם, ולכן זה נראה מוזר שידוע כל כך מעט על איך ולמה אנחנו צוחקים. הצחוק היא במידה רבה רפלקס לדברים שאנחנו חושבים שהם הומוריסטיים. אך האם זו התנהגות נלמדת או התנהגות אינסטנקטיבית? ואיך נדע מה הוא הומוריסטי ומה הוא לא?

מדענים החוקרים את ההומור והצחוק יכולים לענות תשובות חלקיות בלבד – חקר הצחוק הוא לא בדיוק בראש סדר העדיפויות של מחקרים ממומנים. עם זאת, המחקרים שנעשו על הצחוק ועל האבולוציה של ההומור החזירו תוצאות מעניינות וסיפקו תובנות על ההשפעה המדהימה של הצחוק על הבריאות.

ידוע שלצחוק יש השפעות חיוביות ומועילות על הגוף שלנו. השפעות אלה הן התוצאה של פעילות באזורים שונים של המוח, המופעלים על ידי גירויים הומוריסטיים ועל ידי הצחוק עצמו. מחקרים הראו שאזורים במוח שבד"כ קשורים לרגש, הכרה, ראיה ותנועה – כולם מגיבים לצחוק. לדוגמא, המוח התיכון וההיפותלמוס – אזורים שבהם דופמין משתחרר כתגובה לגירויים מהנים – מופעלים על ידי הצחוק.

בנוסף להשפעות שלו על שחרור דופמין, הצחוק מעורר את שחרורם של חומרים נוספים אחרים הנותנים הרגשה טובה, כולל אנדורפין, שהוא כמו סם הרגעה בעל יכולת הקלה על כאבים, והורמון גדילה, הממלא תפקיד בגדילה ובחילוף החומרים. לחומרים אלה יש השפעה פסיכולוגית רחבה, כמו למשל הורדת לחץ דם וחיזוק מערכת החיסון.

צורה מעניינת של צחוק, הידועה בשם 'צחוק פתולוגי', עוזרת למדענים להבין טוב יותר מחלות מסוימות. צחוק פתולוגי לפעמים מתרחש אצל אנשים שנפגעו מפרכוסים, צורות מסוימות של אפילפסיה או טרשת נפוצה, ואנשים הסובלים מפרקינסון שלוקחים מינונים גבוהים של תרופות – חווים לעיתים צחוק פתולוגי ובכי. ההתאחדות המוזרה של התפרצויות לא רגילות אלה, אשר לא קשורות להומור או לארועים עצובים, מצביעים על כך ששתי התנהגויות אלה – צחוק ובכי – קשורים חזק במוח וכנראה מושפעים באופן ישיר על ידי דופמין.

ההיבט הבסיסי ביותר הנוגע לבני אדם והומור הוא האופן בו אנו לומדים להכיר הומור. מדענים מאמינים כי היכולת המולדת שלנו לזהות דפוסים ותבניות, משפיעה על היכולת שלנו לפתח חוש הומור, כמו גם לדעת כאשר משהו מצחיק או לא מצחיק, למשל בזמן צפייה באתרי תמונות מצחיקות .

המפתח לקביעת תבניות הומור במוח הוא 'גורם ההפתעה'. מקרים בלתי צפויים והפתעה מייצרים רפלקס צחוק במוח שלנו, המעורר שחרור חומרים כמו דופמין. גורם ההפתעה של ההומור בא לידי ביטוח בשורת המחץ (punch line) של בדיחה או משפט אירוני, אשר בשני המקרים תופסת אותנו לא מוכנים, בד"כ בעקבות משפטים לוגיים אך עם קונספט לא תואם. לדוגמא, המשפט "תמיד תזכור שאתה מיוחד, ממש כמו כל אחד אחר", הוא משפט עם קונספט בלתי צפוי.

רובנו נהנים מהומור וצחוק בחיי היומיום, ומעדיפים להשאיר את עבודת המחקר המצחיקה למדענים. דרך נוספת לייצר רפלקס צחוק במוח הוא צפייה באתרי תמונות מצחיקות . גם בתמונות אלה גורם ההפתעה בא לידי ביטוי. השפעות הצחוק על הבריאות הן חיוביות בלבד, וככל שאנו צוחקים יותר ומזהים טוב יותר הומור בחיינו – אנו בריאים יותר ומאושרים יותר בטווח הארוך.

בוחרים את ההשוואה שרוצים לעשות, מהאתרים שבטבלה באתר, ומקבלים חינם את ההצעות הכי טובות לכל נושא שבוחרים השוואה




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב