דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


פסטה ללא גלוטן 

מאת    [ 14/07/2013 ]

מילים במאמר: 161   [ נצפה 3349 פעמים ]

האם בגלל שאסור לך לאכול גלוטן את צריכה להתנזר מאכילת פסטה?

התשובה היא לא ולא.

 

היום יש פסטות מקמחים שונים ואחרים.

 

יש פסטה מקמח אורז וספטה מקמח תירס. פסטה מקמח תפוחי אדמה ופסטה משעועית.

את הפסטה מקמח אורז או הספטה מקמח תירס ניתן למצוא כמעט בכל סופר. פסטה מקמח תפו"א יותר נפוצה לקראת פסח ופסטה משעועית נילמצוא בבתי טבע.

לכל סוג יש הוראות הכנה וחשוב לעשות את הספטה לפי ההוראות.

מצרפים לה רוטב טוב ויש ארוחה נפלאה.

למי שרוצים להשקיע ולהכין פסטה ללא גלוטן לבד בבית הנה מתכון להכנת אטריות מקמח תפוחי אדמה.

6 ביצים

1 כוס מים

3 כפות קמח  תפוחי אדמה

קצת מלח

שמן לטיגון.

מקציפים את הביצים ומוסיפים תוך כדי הקצפה את המים, הקמח והמלח.

משמנים מחבת טפלון במעט שמן.

בכל פעם שופכים מצקת עם הבלילה לתוך המחבת ומכינים חביתיה. (נראה כמו בלינצ'ס). מטגנים רק צד אחד.

כאשר מוכן מעבירים לצלחת.

שמים במקרר לחצי שעה.

לוקחים את החביתיות מגלגלים אותם וחותכים לרצועות.

בהצלחה.

עדי טליה - תזונה נשית התמחות בתזונה ללא גלוטן http://aditalia.ravpage.co.il/aditalia    




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב