איך באמצעות העולם הפנימי שלנו משיגים מטרות? 

הבנתם ויישומם של כמה עקרונות חשובים להשגת מטרות יכולה לשנות את חייכם. 

NLP  הינה שיטת טיפול שעובדת עם החוויה הסובייקטיבית של כל אדם בפני עצמו . לכל אדם יש הסתכלות שונה על החיים . לכל אדם ישנם כמה נקודות מבט והתייחסות לאירועים על פי מערך האמונות והערכים שלו . חמשת החושים מפרשים עבור כל אדם סיטואציות שהוא חווה . מודל אפר"ת מציג את הקשר בין : מחשבה , רגש והתנהגות . 

בNLP בודקים איך אני משתמש בשפה , כדי להשפיע על רגשות פעולות ומחשבות ודרך זה לשנות דפוסים והרגלים אוטומטיים .

רב הקושי שחויים ביומיום הוא נובע מהמיינד שמייצר סרטים בראש . מטרת הNLP הוא לעקוף את המיינד ולגשת לחסמים הרגשיים והמנטלים וכך לייצר אמונה ביכולות שלנו שהולכת ומתחזקת מיום ליום. 

כדי שאדם ישיג מטרות חשוב לבדוק כמה דברים: 

1. מה אני באמת רוצה ? (מה שאני רוצה במקום ה"לא רוצה" ) , מטרה שתעורר בי רגש של התלהבות (אולי מרץ , חיוניות , שמחה , סיפוק וכדומה...) 

2. מה מונע ממני להשיג את המטרה ? האם יש סרט פנימי בראש שמנהל אותי ? האם זה משהו חיצוני שאני - רואה / שומע / חש ? 

3. מה אני מרוויח מ- לא להשיג את המטרה ? - שאלה שלחלק מהאנשים מעוררת התנגדות או מאתגרת . בכל זאת אם לא הייתם מרוויחים משהו מהקושי - הייתם משיגים את המטרה ממזמן!!! 

4. מה היתרונות והחסרונות של המצב הנוכחי ? ומהם היתרונות והחסרונות של המצב החדש? 

5. מהם הערכים והאמונות שלכם ? על מה לא תוכלו לוותר ? מה המטרה יכולה לתרום לכם וכיצד? 

זכרו , ברגע שאתם כותבים או אומרים לעצמכם ומייצרים סדר , המטרה שלכם נהפכת ליותר ברורה ופשוטה לביצוע . 

כתבו בתגובות איזה מטרה אתם רוצים לשנה הקרובה ...