זוגיות - למה זה קשה כ"כ ?
עצרתם פעם וחשבתם למה זוגיות יכולה להיות מאתגרת כ"כ ? למה לחלק מאיתנו קל בזוגיות וקשה בפרנסה, וחלק הבריאות לא משהו, ויש כאלה שהכל נראה אצליהם טוב, אבל הם מאתגרים את עצמם ושמים להם מטרות לא קלות, שבן אדם מהצד שואל עצמו - למה הם צריכים את זה?
אפשר תמיד לחפש פיתרון ראשוני לבעיות בולטות.
בזוגיות - בררנות, ציפיות מוגזמות, פחדים, אגו ועוד...
יהיה יותר קל להתמודד ולתקן בעיות,כשנבין למה זה קורה לנו...
בעולם הדי נח שלנו, אנחנו יכולים להתקיים לא רע באיזור הנוחות שלנו בלי להתעמת עם חולשותינו. לכן, כדי שלא נישאר תקועים, יצר אצלינו "המתכנת" תשוקות, חלומות, ודחפים כך שכדי להשיגם, אנו מאותגרים עם הגבולות שלנו, הפחדים, המסגרות, האמונות, והקשיים שאופיינו מערים עלינו.
בתשוקה הראשונית יש לנו משיכה עזה לזוגיות עם פנטזיה רעיונית איך היא תיראה ותרגיש. אנחנו ככ כמהים למקום הזה, כך שלעיתים רבות אנו מריצים לעצמינו את הסרט של הזוגיות הזו, ובזמן ההקרנה החוזרת שוב ושוב של הסרט המושלם הזה כובש אותנו רגש עז של סיפוק ושמחה...
לרגש הזה אנו כמהים בכל מהלך שלנו בזוגיות. העניין הוא שהסרט שאנו הרצנו לעצמינו בראש והפיק את הסיפוק המיוחל לעיתים חוסם אותנו.
ניתן לחפור בלהכיר את עצמינו ולנתח, אבל זה יכול לסבך אותנו בדיונים אינסופיים עם עצמינו ואחרים ( פסיכולוגים מתפרנסים מזה יפה מאוד...) ולגרום להישארותנו תקועים בשלבים הראשונים של יחסינו, עם תהיות ותאוריות שיעלו עשן שיסתיר לנו את דרכינו.
אני מאמין יותר בעבודה של ניסוי ותהייה. ההיגיון לפעמים מגביל אותנו, וכדי להתקדם למימוש כדאי לנו להתמסר לחכמת המתכנת, ולסמוך עליו - דרך ה. Gps הפנימי שלנו, וקריאת התמרורים שבדרכינו - אנו נגיע ליעד המבוקש...
"כל טעות יותר טובה מתקיעות במקום " .
קשיים במציאת בן זוג? קשה להסתדר עם הבן זוג הקיים?
אל תנתחו יותר מדי, תרשו לעצמכם לזרום עם מה שמגיע ,תחוו ותנסו להפרות את החיובי.
ההתעסקות בשלילי מאדירה אותו.
אפשר וצריך לפתור בעיות - אבל הרבה יותר יעיל לפתור אותן עם רוח גבית חיובית. כמו בניהול מו"מ מקצועי - קודם מעלים ומעצימים את החיובי - ככה שמנטרלים יריבות ומטפחים שותפות.
תפתחו למקומות חדשים - הדרך הקודמת לא הביאה את התוצאה המיוחלת - אין טעם לעשות אותה שוב...
במקביל הבינו שהקושי אינו הפגמים של מי שאנו פוגשים, אלא בנו.
נסו בעזרת משוב אמיתי מסביבתכם להבין מה התכונות שחוסמות אותכם, ושם תוך כדי היכריות, נסו לעבוד על התכונה החוסמת.
לדוגמא :הגעתם למסקנה שהאגו חוסם אותכם?
תתנסו כמה שיותר במצבים שהאגו יספוג פגיעות - התחילו שיחות עם זרים , תיראו מצחיקים ומגוכחים במקומות ציבוריים -תאמנו את האגו לספוג פגיעות, ואז הוא לא יהיה כ"כ פגיע...
המתכנת רוצה להפוך אותכם לטובים יותר על ידי התנסויות. ככל שתקדימו להבין ככה התשוקה שלכם תתמלא יותר מהר .
אזהרה!
הלמידה והשידרוגים לא מסתיימים, רק מתחלפים. אבל המנגנון של מציאת החסמים ואיתגור עצמי עובד. אם נמצא את האתגרים המדויקים לנו, חיינו יהיו יותר עשירים ומלאים.
ב ה צ ל חה !!!
גולן סלינס.
גולן סלינס - מאמן אישי - קואוצ'יר - להתפתחות והשגת יעדים.
אימון אישי - זוגי - עיסקי .
