דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


הכנת חלבה בבית - מתכון 

מאת    [ 24/03/2013 ]

מילים במאמר: 236   [ נצפה 7550 פעמים ]

אצלנו בבית, חלבה הוא "המתוק הבריא". במקום שוקולד או מתוקים אחרים - לפחות בהרגשה, הוא הרבה יותר בריא. אבל גם בפועל.
חלק גדול מהחלבה עשוי מטחינה, שהיא מזון עשיר בסידן ורכיבים תזונתיים, וכאן - אפילו אני יכולה קצת לוותר על הרעיון שיש כאן הרבה סוכר, ולהינות מהטעם..

בניגוד לחלבה מהסופר - בחלבה ביתית אתם יודעים בדיוק מה שמתם, היא יותר טעימה, ועל המחיר אני בכלל לא מדברת..

אז קדימה למתכון!

חומרים


    • 1/2 קילו טחינה גולמית
    • 1/2 קילו סוכר
    • 1 כוס מים
    • 1 כף תמצית וניל
    • לתוספת: 1 כוס פיסטוקים קלופים וקלויים, או 1 כוס פולי קקאו גרוסים, או 1 כוס שוקולד מריר מרוסק


אופן ההכנה


    • מרתיחים את הסוכר והמים בסיר, ומבשלים במשך 7 דקות על אש בינונית עד לקבלת סירופ צמיג. בדיקת הסירופ נעשית ע"י טפטוף לכוס מים קרים.. אם יוצא לכם כדור שקו, וצמיגי שאפשר לגלג בין האצבעות - אתם שם :-)
    • מכניסים לקערה את הטחינה הגולמית ומתחילים לערבב עם המיקסר במהירות.
    • מוזגים לקערה אט-אט את הסירופ החם, לא באופן ישיר לתוך הטחינה (ליד דופן הקערה).
    • מוסיפים תמצית וניל ומעבדים למחית חלקה.
    • מוסיפים פנימה את התוספת שבחרנו (פיסטוק, קקאו או שוקולד) וממשיכים לערבב עד לפיזור.
    • משטחים את התערובת בתבנית משומנת או מרופדת, מכסים בריבוע נוסף של נייר אפיה ומניחים להתקרר במשך כשעה בטמפ' החדר - עד שהכל מרגיש צונן.
    • פורסים לקוביות בגודל 1.5X1.5 ס"מ ומגישים.
    • לאורך זמן - שומרים ארוז בטמפ' החדר.

 

בתיאבון!

 

נכתב על ידי מסעדת רג'ינהמסעדה כשרה בתל אביב, המציעה תפריט פיוז'ן ישראלי ואפשרות לחדר פרטי במסעדה.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב