אימון אישי
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

אימון אישי 

מאת    [ 15/01/2013 ]
מילים במאמר: 371   [ נצפה 1065 פעמים ]

 
 
בשנים האחרונות אנו עדים להתפתחות ענף חדש בארצנו, ענף המכונה – אימון אישי. במאמר שלפניכם נסקור את התחום. אימון אישי - התופעה

כפי שאמרנו קודם, רבים כבר מודעים לתהליכי האימון האישי השונים וליתרונותיהם, אולם, עדיין, ישנם חלקים באוכלוסייה בארצנו, שטרם התוודעו או טרם קישרו בין התהליכים המועילים לבין המונח שמגדיר אותם, שהינו כמובן אימון אישי. אם נרצה לעמוד עם האצבע ולקשור ביניהם, נציין בפניכם כי כל אותן תוכניות טלוויזיה וראליטי מוצלחות שחרשו וחורשות את מסכנו בחמש השנים האחרונות, דוגמת "לרדת בגדול" (שזכתה כבר לשתי עונות מוצלחות ביותר), "סופר נני" (שגם היא הפכה לשם דבר בארצנו) ו"משפחה חורגת" שמיותר להרחיב לגביה, הן תוכניות המבוססות כולן על הכלים האימוניים השונים שאימון אישי מציע.

מהו אימון אישי?

כעת, משהבנו את התפתחות ענפי האימון האישי וחדירתם לעולמנו היום יומי, סביר שרובכם חפצים להבין מהו בדיוק אימון אישי וכיצד הוא מתבצע. בדיוק לשם כך החלטנו לכתוב מאמר זה, על מנת שגם מי שכבר ער לתופעה שהוכלת ומתעצמת בקרבנו וגם מי שלא, ידע אחת ולתמיד מהו אימון אישי ובמה הוא מסייע. ובכן, אימון אישי הינו תהליך מעצים המשלב מאמן אישי ומתאמן. האימון האישי נמשך מספר מפגשים מצומצמים וממוקדים שמספרם משתנה בין מתאמן למתאמן בהתאם למטרת האימון, אופי המתאמן ושלבי האימון השונים. במהלכם, המאמן האישי מסייע למתאמן ליצור בהירות בחייו, להגדיר את מטרותיו, להבין מהיכן הוא מתנהל, מה מועיל עבורו ומה מעכב את הצלחתו, לפתח אמונה בעצמו וביכולותיו, לשפר את ביצועיו ולהגשים את שאיפותיו.

מתי אימון אישי יסייע?

אימון אישי אומנם החל ככלי אימוני למטרות של הישגים ספורטיביים, אולם בשנים האחרונות תהליכי האימון האישי התפתחו באופן ניכר, מה שמאפשר היום להיעזר באימון אישי לשלל מטרות ויעדים שונים, החל מהגשמת מטרות הקשורות לעולם האישי כמו תחרויות, הישגים לימודיים וירידה במשקל, דרך הגשמת מטרות הקשורות לעולם הזוגי כמו מציאת בן זוג אידיאלי, או טיפוח ושימור הזוגיות, ועד להגשמת מטרות שקשורות לעולם העסקים כמו הקמת עסק, מינופו ושגשוגו.

לסיכום

אם כן, ראינו כי אימון אישי הפך לתופעה מוכרת ונפוצה בארצנו, רבים מאתנו מודעים לכך שיש דרך כלשהיא שיכולה לסייע לנו לשפר הישגים ולהשתפר, ברם, לא כולנו יודעים עד כמה הדרך הזו נגישה ונמצאת ממש מעבר לפינה. אם גם אתם מעוניינים להגשים מטרה כלשהיא, להתגבר על מכשולים ושאר עניינים המעכבים את הצלחתכם או במילים אחרות – להיות מאושרים ומוצלחים, פנו לקבלת אימון אישי. 



מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב