כיצד ניתן לחסוך מחלות חורף מהילדים? 

בחורף כשהגשם יורד והרוחות סוערות מתרבות המחלות בגני הילדים ובבתי הספר.

הילדים חוטפים וירוס אחרי וירוס והשיעול והנזלת חוגגים.

ברפואה הטבעית מספר פתרונות במקום החיסונים הקונבנציונליים לשפעת והרי כמה דוגמאות:

רפואה סינית

הרפואה הסינית משתמשת במכשיר מוקסה פשוט ולא יקר באמצעותו ניתן לחמם את הגב העליון ולהפעיל את בלוטת התימוס וכך לחזק את המערכת החיסונית, את המוקסה עושים 3 דקות כל יום בבית והיא נעימה מאוד.

בנוסף משתמשים בצמחי מרפא שונים אותם ניתן לקנות היום בקלות בבתי טבע שונים כמוצרי מדף המשמשים למניעה ולטיפול בשפעת, צינון, שיעול, נזלת ועוד.

כוסות רוח מיוחדות לילדים יעילות מאוד לטיפול בחום גבוה בילדים קטנים.

תוספי תזונה

כדוגמת ויטמין סי, אבץ, אכינצאה ופרופוליס נמצאו כיעילים בחיזוק מערכת החיסון וכך מסייעים במניעת מחלות החורף. כיום ניתן למצוא מוצרי מדף עם ויטמינים בצורה של סוכריות או מטבעות שוקולד בבתי המרקחת המקלים על הנטילה היום יומית של התוספים.

במידה וכבר יש מחלה מומלץ ליטול תוסף של ציפורני חתול הידוע בסגולותיו להלחם בוירוסים ובחיידקים.

"תרופות סבתא"

הרפואה המסורתית מתייחסת למרק העוף כאל הפנצילין היהודי. למעלה מ-2000 מחקרים נעשו בנושא מרק העוף ובכולם נמצא שמרק העוף עוזר לנו להילחם במחלות.

ניתן להשתמש בגרב מחוממת המלאה באורז/ מלח גס לספיגת דלקת ונוזלים באוזן.

מריחת אלכוהול כגון ערק על החזה, העורף והצוואר להלביש את הילד בכמה שכבות ו"להזיע את המחלה החוצה" במהלך הלילה.

תזונה למניעת מחלות

ויטמין סי ניתן למצוא בכמות גדולה בפירות וירקות טריים.

הפירות הטרופיים מצטיינים בתכולת הויטמין C שבהם, למשל קיווי, פפאיה, אפרסמון, גויאבה ומנגו. גם פקעות ורדים מכילות כמות גדולה של ויטמין סי.

לכן מומלץ "לפנק" את הילדים כל יום בסלט פירות גדול עם מגוון פירות כגון קיווי, תותים, בננה, פירות הדר, אפרסמון, ענבים כהים, צימוקים ועוד.

הירקות העשירים בויטמין C כוללים את הברוקולי, פלפל אדום , אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה וכל הנבטים למיניהם.

ויטמין A ידוע גם הוא בסגולותיו לחיזוק המערכת החיסונית וניתן למצוא אותו בירקות הכתומים.

שום ובצל נחשבים שניהם למחזקי מערכת החיסון ובעלי פעילות אנטי בקטריאלית ואנטי ויראלית חזקה.

מומלץ להימנע מחלב ומוצריו הגורמים להחלשת המערכת החיסונית.

שתייה מומלצת היא השתייה המחממת כגון תה ג'ינג'ר וקינמון עם לימון מומתק בדבש או הגרסה הקלה יותר- תה פקעות ורדים ממותק בדבש.

כמו כן לא מומלץ לשתות שתייה קרה אלא מים בטמפרטורת החדר.

מתכון לחיזוק מערכת חיסונית לילדים על פי הרפואה הסינית:

דייסת קווקר מתוקה

מבשלים קווקר עם מים ומוסיפים

קינמון- הקינמון מחמם את הגוף ותנועתו על פי הרפואה הסינית מכוונת אל העור. כך נחשב הוא למחזק המערכת החיסונית.