סגנון החיים הטובים- רפואה טיפולית או רפואה מונעת? מהו הסגנון לפי רזים לחיים בריאים ? 

סגנון החיים הבריאים.

 בעבודת הדוקטורט שלי חקרתי את נושא המחשבה כמשפיעה על הצלחה.

הצלחה בדיאטה, תכנית תזונה, תכנית ספורטיבית ותפישת העצמי כמצליחן/נית .

העבודה נקראת 'רזים לחיים בריאים- 7 סודות לבריאות והרזיה מצליחה'

הנה פרק אחד מתוך הספר שלי . 

כשהגיע אל ידי ספרו של ד"ר ישראל לוי "סגנון החיים הבריאים" קראתי את ההקדמה והתחזקתי באמונתי

עד כמה אנחנו בני האדם יכולים ליצור את בריאותנו:

כך כותב ד"ר ישראל לוי:

        "בראשית  המאה העשרים, ביצע דוקטור אלקסיס קרל (Alexis Carrell) ניסוי מבריק:

הוא לקח קרמה מעובר תרנגולת, וטבל אותה בתמיסה אשר הכילה את כל חומרי המזון הנחוצים לתאים.

מדי יום החליף את התמיסה, כדי לסלק את ההפרשות של התאים.

הרקמה שרדה 29 שנה, עד שאחד העוזרים שלו שכח להחליף את התמיסה. החוקר הגיע למסקנה מרחיקת לכת:

"התאים נצחיים. רק הסביבה שלהם מרעילה אותם וגורמת לניוונם, להזדקנותם ולמותם"

כשקראתי את הפסקה הראשונה מייד עלתה בי המחשבה שאותם תאים שרדו מבחינה פיזית בלבד,

לא נלקח בחשבון רכיב המחשבה, אני מאמינה שהמחשבה ממש קריטית לקיום של תאים תקינים או חולים.

חקרתי ומצאתי את הטיעון המשכנע ביותר אודות השפעתה של המחשבה על אותם תאים :

בספרו "שיטת המפתח הראשי" כותב צ'רלס פ. האנל עמ' 169-171           

       "האלקטרונים מתגלים בגוף כתאים, ויש להם מספיק תודעה ואינטיליגנציה כדי למלא את תפקידיהם באנטומיה הפיזית האנושית.

כל חלק של הגוף מורכב מתאים, חלקם פועלים באופן עצמאי, אחרים בקהילות.

חלקם עסוקים בבניית רקמות, בזמן שאחרים עסוקים ביצירת הפרשות שונות הדרושות לגוף.

חלקם פועלים כנושאי חומר, חלקם משמשים כמנתחים שתפקידם לתקן נזקים.

חלקם פועלי ניקיון הנושאים פסולת , חלקם נמצאים בכוננות תמידית להדוף פורצים או פולשים בלתי רצויים אחרים ממשפחת החיידקים.

כל התאים האלה נעים במטרה משותפת, וכל אחד מהם הוא לא רק אורגניזם חי, אלא יש לו מספיק אינטיליגנציה

כדי לשמר את האנרגיות שלו ולהנציח את החיים שלו, לכן הוא חייב להבטיח תזונה מספקת

ונמצא שהוא מפעיל שיקול בבחירה של תזונה שכזו.

כל תא נולד, משכפל את עצמו, מת ונספג. התחזוקה של הבריאות ושל החיים עצמם תלויה בהתחדשות הקבועה של התאים,

לכן זה ברור שיש תודעה בכל אטום של הגוף, תודעה זאת היא תודעה שלילית, והכח של האדם לחשוב הופך אותו לחיובי,

כך שהוא יכול לשלוט על התודעה השלילית הזאת.

זהו ההסבר המדעי לריפוי על טבעי, והוא מאפשר לכל אחד להבין את העיקרון עליו מבוססת התופעה יוצאת הדופן הזאת.

התודעה השלילית הזאת, שמוכלת בכל תא של הגוף, כונתה תת המודע, כי היא פועלת בלי הידע של המודע שלנו.

מצאנו שתת-המודע מגיב לרצון של המודע.

מקור כל הדברים בתודעה, וההופעות הן תוצאה של מחשבה. כך אנחנו רואים שלדברים בפני עצמם אין מקור, קביעות או מציאות.

מכיוון שהם נוצרים על ידי המחשבה, הם יכולים להימחק על ידי המחשבה.

בתודעה, כמו במדעי הטבע, מתבצעים ניסויים וכל תגלית מרוממת את האדם במדרגה אחת גבוה יותר לכיוון המטרה האפשרית שלו.

אנחנו מוצאים שכל אדם הוא השתקפות של המחשבה בה הוא עסק במשך ימי חייו.

היא טבועה בפנים שלו, בצורה שלו, באופי שלו ובסביבה שלו.

מילים אילו השלימו את הרכיב החסר. המחשבה כמתווה שינויים תאיים...

מכאן היה פשוט להקיש ששיטות הדיאטה והספורט של "תכניסו פחות תוציאו יותר" לא יעילות, הן קצרות טווח...

לא הסדנאות להרזיה ולא התפריטים עוזרים בלבד במקרה זה, אנחנו טיפוסים מורכבים ולא רובוטים.

הרגש והמחשבה מאוד קריטיים.

יש הכרח לקבע את נושא המחשבה. לדבר על המחשבה, לעבד אותה.

כל התיסכולים משום שדיאטה לא הצליחה ומשום שהמאמצים לא משתלמים מקורם בטעות גדולה בתפיסה.

המארז רזים לחיים בריאים נותן את החוליה החסרה.

המחשבה!

מזמינה אתכם לחשוב על מהות המחשבה כתנאי הכרחי להצלחה.

ממני ד"ר דפנה לב.