סוגי עיסויים - איך לבחור את העיסוי שמתאים לך?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

סוגי עיסויים - איך לבחור את העיסוי שמתאים לך? 

מאת    [ 05/08/2012 ]
מילים במאמר: 358   [ נצפה 2640 פעמים ]

 
 

השרירים תפוסים שכבר אי אפשר לסבול? כל הגוף כואב? למי מאיתנו לא היו ימים בהם הוא התקשה לקום מהמיטה או שהצליח לקום מהמיטה אבל עם כאב שמלווה אותו והיה חסר אנרגיה? אז אם אתם מרגישים שהישיבה במשרד שעות ארוכות גורמת לכם לכאבים בכתפיים או צוואר, אם אתם ספורטאים חובבים או מקצוענים, אם אתם חולים במחלת שרירים או שיש לכם אי אילו שהם כאבים המדירים שינה מעיניכם וגורמים לכם לאי נוחות או סבל, אז כדאי שתפנו לקבלת עיסוי מקצועי. אבל איך בוחרים את שיטת העיסוי המתאימה ביותר לצרכים שלכם? בדיוק על זה יעסוק המאמר שלפניכם במטרה לשפוך קצת אור על סוגי הטיפולים השונים.

ישנם מספר עיסויים עיקריים שניתן לבחור מהם:


    • טיפול בשיאצו – שיאצו הינה שיטת טיפולית המתבססת על עקרונותיה של הרפואה הסינית, ונותנת דגש על טיפול במגע בעזרת עבודה על ערוצי אנרגיה בגוף האדם, כאשר המטפל לוחץ באצבעו על האזורים הרגישים. טיפול בשיאצו, מועיל לבעיות כגון רגישויות, חוסר איזון, בעיות עיכול, כאבי שרירים, כאבים בעמוד השדרה, וכדומה.
    • טיפול בטווינה – טווינה הינה שיטת פיזיותרפיה סינית הפועלת בעזרת עיסוי, לחיצות ותנועות, המיועדות להגמשת השרירים, ושחרור עצמות השלד.
    • יוגה מסאג'  - יוגה מסאג', או בשמו המוכר יותר, מסאג' תאילנדי, הינה שיטת עיסוי המושתת על שיתוף פעולה וזרימה בין המטפל למטופל, ומבין שלל סוגי עיסויים, נחשבת לעיסוי אקטיבי למדי, בו המטופל לוקח חלק פעיל בתהליך השחרור ונוצרת הרמוניה אנרגטית בין המטפל למטופל, כאשר העיסוי מתמקד במגע ולחיצות באזור הגידים, שרירים ורקמות רכות, וכן מתיחות להגמשת הגוף והשרירים.
    • עיסוי שוודי, בניגוד לשיטות העיסוי שהוזכרו עד עתה, הינו עיסוי שבו עושים שימוש בשמנים ארומתרפיים ריחניים, כאשר העיסוי מתבצע באווירה מרגיעה, וכולל אלמנטים כגון עיסוי עמוק, ליטוף, לחיצות והקשות קצביות למטרת חימום השריר.
    • עיסוי רקמות עמוק – עיסוי רקמות עמוק, מיועד להתמקדות באזורים בהם המטופל חש כאב, או במקומות החשופים לדלקות ופציעות שונות.  עיסוי זה, בו נעזרים ספורטאים מקצועיים וחובבנים לעיתים קרובות, בעל יתרונות בריאותיים משמעותיים, ופועל על לשחרור רעלנים המצטברים ברקמות, שחרור התכווצויות ומתחים בשרירים וברצועות, וכן מאפשר זרימת חמצן תקינה ומסייע למחזור הדם.
    • עיסוי שרירים עמוק, מתקשר למעשה לקבוצת עיסויים המוגדרים כרפואיים בהם נכלל גם עיסוי הרקמות העמוק, ובו נעשה שימוש בתנועות ייחודיות המונעות היווצרות של כלי דם או במרכז קבוצת שרירים.

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב