טיפולי אנטיאייג'ינג
דף הבית  >> 
 >> 
הרשם  |  התחבר
מאמרים

טיפולי אנטיאייג'ינג 

מאת    [ 25/06/2012 ]
מילים במאמר: 491   [ נצפה 1344 פעמים ]

 
 

בס"ד

אנטיאייג'ינג טבעי

טיפולי אנטיאייג'ינג הם בשורה חשובה בעולם הקוסמטיקה הרפואית. הם הוכיחו את עצמם ואת יעילותם בעולם שבו אין חיי נצח ותהליכי זקנה הם דבר טבעי ומנת חלקם של כולנו. טיפולי אנטיאייג'ינג מעניקים לנו אלטרנטיבות טיפוליות, אשר אינם מצריכים התערבות כירורגית ומאפשרים לנו לעכב את נזקי ההזדקנות באופן טבעי יותר. יחד עם זאת כדי להגיע לתוצאה מקסימאלית בעיכוב תהליכי הזקנה צריך לשלב אנטיאייג'ינג טבעי.

מהו בעצם אנטיאייג'ינג טבעי?

ישנם דרכים רבות "לשלוט" בנזקי הזקנה ולעכב אותם. בראש ובראשונה צריך להקפיד על התזונה ומה שאנו מכניסים לפה שלנו, להשתדל לעמוד בפיתויים הרבים ולייעל את האוכל שלנו באופן כזה שישפר את תפקוד מערכות הגוף שלנו וישפיע על תהליכי הזקנה הבלתי נמנעים.

איזה מזון יכול להועיל ולתרום לאנטיאייג'ינג ?

צריך להתמקד באכילת מזונות המכילים וויטמינים מסוימים התורמים לשיפור מערכות הגוף השונות ולעיכוב נזקי הזקנה. הארץ שלנו מבורכת בשפע וידנו משגת כמעט לכל מזון בו אנו חפצים, עלינו למקד את קבוצות המזון באופן כזה שיתרום לאנטיאייג'ינג בגופנו.

אילו וויטמינים עלינו לצרוך ומהי יעילותם לאנטיאייג'ינג?

ויטמין D וסידן – שניהם מרכיבים השלובים אחד בשני ותורמים אחד לשני. ויטמין D עוזר לספיגה טובה יותר של הסידן בגופנו ולסידן בגופנו תפקיד חשוב ביותר, הוא שומר על מסת העצמות שלנו שתהיה יציבה וחזקה, חוסר סידן בגוף מוריד את צפיפות העצם וכשצפיפות העצם נמוכה יש סיכויים גבוהים יותר לשברים בגוף ולעקמת בעמוד השדרה. החשיבות של הסידן באנטיאייג'ינג היא גבוהה משום שחלק מנזקי הזקנה מושפעים מבריחת הסידן בעצמותינו ובאים לידי ביטוי בשפיפות ועצמות חלשות ושבירות.

ויטמין E –  הוא נוגד חימצון חזק השומר על מעטפת התאים בגופנו. לתאים בגופנו ולמעטפת שלהם חשיבות רבה המתבטאת במראה תקין ובריא של העור. צריכה של ויטמין E מועילה בעיכוב הופעת קמטים וכתמים בעור ותורמת לאנטיאייג'ינג הטבעי.

ויטמין B –  חשוב ביותר לתפקוד המוח ומערכת העצבים. צריכה מבוקרת של ויטמין B מייעלת את תפקוד המוח ומערכת העצבים ותפקוד טוב של המערכות הללו מעכב את תהליכי הזקנה ומועיל לאנטיאייג'ינג טבעי.

ויטמין C – הוא נוגד חמצון הפועל באופן ישיר על המערכת החיסונית שלנו ומחזק אותה, ידוע גם שצריכת ויטמין C מפחיתה את הכולסטרול בדם ועם כך את הסיכונים למחלות לב שונות. מערכת חיסונית חזקה ופחות כולסטרול בדם מועילים לתפקוד מערכות השונות ובכך תורמים לאנטיאייג'ינג טבעי לגוף.

חומצה פולית – אחראית על יצירה של תאים חדשים בגופנו. תאים חדשים בגופנו משמעם התחדשות, דבר המשפיע על תהליכי הזקנה הטבעיים ותורם לאנטיאייג'ינג.

בטא קרוטן וליקופן – נוגדי חמצון חזקים מן הטבע, מועילים בהשמדת המחמצנים האחראים על הזדקנות העור ובכך תורמים משמעותית לאנטיאייג'ינג הטבעי. הליקופן נמצא בעיקרו בירקות והפירות האדומים והבטא קרוטן נמצא בכתומים.

הדבר הנוסף שיכול להועיל לאנטיאייג'ינג טבעי הוא כמובן שמירה על כושר גופני. כושר גופני מחזק את השרירים בגופנו ותורם לתפקוד טוב ויעיל של מערכות הגוף השונות. תפקוד טוב שלהם משפיע בצורה ישירה על תהליכי ההזדקנות בגוף.

 

אנטיאייג'ינג טבעי מושפע ברובו מהמזון אותו אנו אוכלים, צריכה של וויטמינים מסוגים: ECB ,בטא קרוטן, ליקופן, סידן וחומצה פולית תורמת משמעותית לעיכוב תהליכי הזקנה בגופנו.

 

אורנה אוחיון
"במילים שלי"
054-5305609
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב