לחץ דם גבוה ורפואה משלימה 

לחץ דם גבוה - מדוע? ואיך ניתן לרפא?

לחץ דם גבוה ראשוני - הוא מצב שגילו לחץ דם חריג אך הסיבה לא ידועה.

החשש שלנו הוא הגדלת הסיכוניים להוצרות בעיות כגון שבץ מוחי, מפרצת, אי ספיקת לב, ונזק לכליות.

מדוע עולה הלחץ דם?

בואו ננסה להבין את המנגנון שאחראי על זרימת הדם בעורקים וכך גם נבין את הסיבות לעליית לחץ הדם:

דמיינו צינור ובו זורמים נוזלים. מה יכול להגדיל את הלחץ של הזרם בצינור?

כשיש יותר נוזל או שהיקף הצינור קטן או פחות גמיש?

כך גם הסיבות לעליית לחץ הדם בגוף!!

1. הלב יכול לפעום יותר מהר או בכוח רב יותר.

2. כמות הנוזלים שהלב פולט גדלה יותר.

3. העורקים שמכילים את הדם מאבדים את גמישותם.

4. נפח הנוזל גדל עקב כך שיש יותר מלח בדם ולכן הדם סופח אליו עוד נוזלים - משק המלחים באחריות הכליות.

מה הקשר בין לחץ הדם ולחץ וחרדה?

יש בגוף מערכת שאחראית על התמודדות רגשית עם מצבים-היא מזהה מצב של רוגע או מצב של לחץ.

כאשר האדם מרגיש מאוים מערכת העצבים מגבירה את פעילות הלב.

הלב פועם גם יותר חזק וגם יותר מהר, המשמעות היא שלחץ הדם עולה!

הכליות בגוף אחראיות על וויסות המלחים בגוף, כפי שאמרנו יותר מלחים בדם - יותר נוזלים נכנסים אף הם לזרם הדם.

המשמעות היא שלחץ הדם עולה!

מידע מענין מהרפואה הסינית הוא שהכליות אחראיות אכן על אלמנט המים

אך הן גם קשורות לחרדה - לכוח רצון - לטעם מלוח - לאנרגיה השורשית איתה הגענו לעולם ?

ואם אנחנו מתישים את עצמינו ומכלים את הכוח הבסיסי שלנו אנחנו מחלישים את הכליות.

האם יש לי לחץ דם גבוה?

לחץ דם גבוה ראשוני מתגלה לרב במקרה, זה אומר שאין לו סימנים ברורים ומוגדרים ולכן חשובה בדיקה תקופתית.

את לחץ הדם יש למדוד לאחר כ 5 דקות מנוחה ? ואם התוצאה היא מעל 140-90 אז זהו לחץ דם גבוה.

אם וכאשר הרופא מגלה לחץ דם גבוה הוא יחפש האם יש פגיעה באחת המערכות האחרות: כלי הדם-המוח-הלב-הכליות-והרשתית של העין.

לרפואה המערבית יש מלאי של תרופות עם מנגנוני פעולה שונים לטפל בנושא לחץ הדם הגבוה.

התרופות השונות פועלות על מגווון המנגנונים שיוצרים את הלחץ דם.

לכל אדם מותאמת תרופה לפי גילו וצרכיו: יש לשים לב ולשאול מהן תופעות הלוואי של התרופה אותה מקבלים.

מה לרפואה המשלימה יש להציע?

עקרון ראשון הוא שפועלים בשיתוף פעולה עם הרפואה המערבית ומשלבים  את הטיפולים יחדיו.

טיפול תזונתי: ניתן לקבל מידע על תמיכה בכליות - לפי התזונה הסינית.

כמו כן טיפ קטן הוא להפחית משמעותית את צריכת המלחים:

רובינו אוכלים אוכל תעשייתי או קנוי שהוא מרובה מלחים וגם ישנו הרגל להוסיף מלח לאוכל לפני שטועמים...

שמירה על משקל גוף תקין ומאוזן חשוב ומומלץ לבצע פעילות גופנית.

יוגה - היא דרך נפלאה ללמוד להפעיל את הגוף וללמד את עצמינו להוריד מהלך ? לנוע לאט ? לנשום עמוק - להתחבר לעולמינו הריגשי והתודעתי ? וכל אלו הם חלק מהותי בריפוי של לחץ הדם.

שיאצו - לידע הסיני יש הסבר  נוסף על היווצרות לחץ הדם ? וכאשר באים לטיפול שיאצו יש לעבור אבחון סיני מלא כדי לזהות מהו המנגנון בגוף שלא באיזון.

הטיפול בשיאצו מומלץ ביותר!!! הוא יכול לעבוד הן על הפן הרגשי והן על הפן הפיזי.

הפן הרגשי - לחץ וחרדה הם נושאים נפוצים ביותר.

הפן הרגשי מנטלי מאוד משמעותי כיוון שהתרבות שלנו במערב סובלת מעודף נמהרות ? עשייה מהירה ? הספק - תחרות ? ועשיה של כמה דברים במקביל - כל אלו גורמים לנו להיות חתח לחץ ומצוקה ואז לחץ הדם עולה.

אך יש צורך במפגש כנה ואמיץ כדי באמת לזהות את הסיבות ללחץ והחרדה וצריך המון החלטיות כאשר רוצים לרפא אותם!!

הרפיה - ניתן ללמוד ולהתאמן בטכניקות הרפיה שונות כולל דמיון מודרך או מדיטציה ובכך ללמד את הגוף יותר ויותר להיות במצב הרגוע שלו.

חשוב כאשר פונים לטיפול שיאצו לוודא שהמטפל מוסמך ובעל ידע בתחום.

אז כל מי שיש לו לחץ דם גבוה - כפי שאתם רואים זהו מנגנון עם פוטנציאל לריפוי אז קדימה לעבודה...

*מידע זה אינו מהווה המלצה או הנחיה רפואית והוא נועד לידע כללי בלבד.