חדר כושר כן או לא ?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

חדר כושר כן או לא ? 

מאת    [ 17/12/2007 ]
מילים במאמר: 91   [ נצפה 2727 פעמים ]

 
 
חדר כושר כן או לא ?
מאת : יוסי משען
מאמן כושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט www.freewebs.com/yossi_mishan
לפעילות הגופנית בחדר כושר יש יתרונות רבים . הפעילות בחדר כושר מחזקת את השרירים ואת השלד .משפרת את המראה ומעצבת את הגוף .
פעילות גופנית נחלקת לשתיי קטגוריות אירובית ואנאירובית . האירובית שורפת קלוריות ומחזקת את סבולת הלב ריאה . האנאירובית מחזקת את השרירים ומעצבת את הגוף . יתרונו הגדול של חדר הכושר נעוץ בעובדה . שהוא מאפשר לשלב בין שתיי הקטגוריות ובתנאים בטוחים שאינם תלויים במזג האוויר יום לילה למשל ובפיקוח של מדריך חדר כושר.

יוסי משען מאמן כושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט ובית הספר למאמנים topspin במילנו
http://www.freewebs.com/yossi_mishan
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב