הגשמת חלומות, מטרות ויעדים בראי הקונג פו
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

הגשמת חלומות, מטרות ויעדים בראי הקונג פו 

מאת    [ 15/02/2012 ]
מילים במאמר: 266   [ נצפה 2724 פעמים ]

 
 

הגשמת חלומות, מטרות ויעדים בראי הקונג פו

תהליך מופלא זה חיוני מאוד בתהליך התהוותנו כאמני יכולת (אמני קונג פו).אנו פועלים במקביל בשלושה מסלולים:

התבוננות: בודקים באופן סדיר מה אני רוצה להגשים ולשפר בחיי. מטרות ארוכות טווח  וגם שינויים נקודתיים. אנו מנסים לשפר את תחומי החיים שלנו בתחומים שונים, בינם: ניהול כספנו, בריאות, הנאות החיים, קשרים אישיים(חברים, משפחה ובני זוג), סביבתנו הפיזית (הבית שלנו), עבודה, התפתחות אישית וזמן פנוי.

קבלת כלים להגשמה בקלות ובהנאה: אצל רובנו קיים לעיתים פער מסוים בין הרצון לבצע משהו(לסדר את הבית), לעשייה עצמה (סידור הבית). בקורס נלמד ונשתמש בכלים מגוונים בכדי לדלג בקלילות על הפער, בכדי להגיע לעשייה שאינה רק לשם העשייה, אלא תהליך מהנה, מלא באהבה ובעוצמה. לשם כך, אנו משתמשים ומתפתחים בעזרת כלים ויכולות חשובים: סדר וארגון, נחישות, למידת דפוסי ההתנהגות שלנו וכיצד לנצלם להגשמה של יעדים, טיפוח של משמעת עצמית, עבודה עם מעגלים עצביים, שימוש יעיל במחשבות וברגשות שלנו, דמיון ככלי להגשמה, שימוש בזמני ביצוע שונים(מכמה שניות בודדות ועד עשרות דקות), התמקדות בתוצאה, התמקדות בדרך, חלוקה של משימות גדולות למשימות קטנות יותר ועוד.

הגשמה מעשית: השיעורים מאפשרים לנו לתרגל את הכלים להגשמה, בעיקר תוך שימוש בתנועה ותרגילים לחיזוק התודעה. כך אנו מעצימים גם את יכולתנו לתרגל תנועה ברמות גבוהות מאוד של למידה ואנו מתרגלים את היסודות להגשמת המטרות שלנו הלכה למעשה. הלמידה ותהליך ההשתנות לא מסתיימים אף פעם בשיעור. אלו עוזרים ומשפרים את כל התנהלות חיינו. מניסיוני, אינני יכול לתאר מצב בו אדם ילמד קונג פו לאו חו כמה חודשים וחייו לא ישתנו, במקרים רבים הוא ירגיש קצת כמו אדם חדש ומשופר. הדבר מתבטא באופן ההסתכלות על החיים, במודעות, ביכולת לשפר את חייו, בקשב ורגישות לסביבה, ברוגע, בביטחון...


אסף קמחי. מורה לצ'י קונג , קונג פו ואומנות היכולת. מקים בית הספר צ'י קונג פו המקיים שיעורים בתל אביב. http://www.chikung.co.il/index.php

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב