השיטות להלבנת השיניים נחלקות לשני סוגים – הלבנה בבית אשר כוללת את כל המוצרים להלבנה ביתית (בד"כ יותר מתאים לתחזוק שיניים לבנות מאשר להפיכתן מגוון צהבהב ללבן) והלבנה במרפאות ע"י רופאי שיניים, גם כאן ניתן לחלק לשני סוגי טיפולים - הלבנה ע"י חומר חמצון מיוחד, הנקרא לפעמים גם סד, או הלבנת שיניים בלייזר הנחשבת לטיפול חדש יחסית בתחום אסתטיקת הפה.
הלבנת שיניים באמצעות סד מתבצע בעצם בבית על ידי המטופל, אך התהליך מתבצע בהשגחה של רופא השיניים. רופא השיניים שולח את מידותיו של המטופל למעבדה על מנת שיוכן בעבור המטופל סד אישי המותאם בדיוק למידה ולצורת שיניו של המטופל. בצירוף לסד יסופק למטופל חומר ההלבנה אשר שתפקידו להחדיר לשכבות החיצוניות של השיניים חלקיקי חמצן אשר יבהירו את צבע השכבה החיצונית של השן. את חומר ההלבנה ימרח המטופל על שיניו מידי יום או מידי לילה וילביש את הסד שתואם את מידות שיניו על השיניים. יש ג'ל לשימוש יומי אותו מורחים כל יום למשך שעה, ויש ג'ל לשימוש לילי. במהלך הטיפול יש לבקר מידי שבוע אצל הרופא המטפל על מנת שהרופא יוכל לעקוב. הטיפול ימשך בין חודש לחודשיים על פי שיקול דעתו של הרופא ובהתאם לתוצאות.
הלבנת שיניים בלייזר נעשית גם ע"י רופא שיניים אשר נעזר במכשור מיוחד בטכנולוגיית הלייזר, ובאופן דומה להלבנה הרגילה, וע"י קרן הלייזר או ה LED, השיניים הופכות ללבנות במספר דקות ובאופן שנראה כפלא.
טיפול חדשני נוסף המתבצע במרפאה
טיפול הלבנת שיניים נוסף אשר מתבצע במרפאת השיניים נחשב ליעיל ואפקטיבי יותר ואורך כשעה. טיפול זה אינו דורש השלמת טיפול בבית. הטיפול מתבצע באמצעות מריחת השיניים בחומר הלבנה וטבילתן ב"אמבטית נוזלים" אשר תחומם לטמפרטורת הגוף. בשיטה זו השיניים, כאשר הן מרוחות בחומר ההלבנה, טבולות בתוך נוזלים, כך ששכבות השן לא יחושו בגירויים במשך התהליך מאחר והן נמצאות בסביבה נוזלית ובטמפרטורת הגוף כפי שהן בסביבתן הטבעית.
