מה הם הויטמינים המומלצים לילדים ומה הדגשים בנטילתם? 

ויטמינים חיוניים במיוחד בשלבי גדילת הילדים, כדי להבטיח תפקודים ביולוגיים אופטימליים ויעילים. על פי מחקרים, ילדים בשלבי גדילה יהנו מנטילת תוספי מזון, תוספי תזונה או ויטמינים לילדים אשר מכיל ויטמינים A, B, C ומינרלים כמו ברזל.

ויטמין A חיוני לפיתוח וחיזוק עצמות, שיניים ועור בריא. הוא גם מועיל לשיפור הראייה, במיוחד בחושך. סוגים שונים של ויטמין B , כולל חומצה פולית, חשובים להתפתחות, כמו גם מסוגלים לסייע בפיתוח של כדוריות דם אדומות אצל ילדים. ויטמין B גם מסוגל לעזור לילדים לנצל אנרגיה מהמזון בצורה אופטימלית, כמו גם למנוע חולשה ועייפות. ויטמין B נמצא מועיל עבור מערכת העצבים, מערכת העיכול, העור, השיער, עיניים, ציפורניים, המערכת החיסונית, תיאבון ואף המוח.

ויטמין C הוא נוגד חמצון רב שעוזר לסנן יסודות רעילים במזון הנצרך על ידי ילדים, ויטמין C חשוב גם לצמיחה בריאה של עצמות העור ורקמות החיבור. בדיוק כמו ויטמין B, ויטמין C יכול לעזור לחיזוק המערכת החיסונית של הילדים והופך אותה לעמידה יותר כלפי זיהום. מינרלים כמו ברזל מסייעים להגברת היעילות בספיגת ויטמינים וחומרים מזינים, כמו גם היווצרות של כדוריות דם אדומות.

ילדים זקוקים לכמות גדולה של ויטמינים ומינרלים בשלבי ההתפתחות והגדילה שלהם. אם הם לא מקבלים מספיק ויטמינים, ניתן להשלים זאת על ידי מתן ויטמינים לילדים או תוספי תזונה. עם זאת, צריכת הויטמינים והמינרלים משתנה בהתאם לגיל. ילדים צעירים אינם זקוקים לויטמינים באותה כמות כמו ילדים בגילאי 7 עד 12, אשר זקוקים לכך יותר. 

אורח החיים המודרני גורם לכך כי ילדים כיום אינם שומרים על תזונה נכונה, והם חסרים גם בויטמינים ובמינרלים. על ההורים לפקח על תזונת ילדיהם, ולוודא כי הם מקבלים את כל החומרים המזינים שהם זקוקים להם על ידי מתן ויטמינים לילדים או תוספי תזונה.
ויטמין לילדים כגון  פלורויטל מבית גרמזה פרמצבטיקה מתאים כדי לסייע בהשגת הצרכים התזונתיים של ילדיך. פלורויטל בצורת נוזל מקל על מערכת העיכול בספיגת הויטמין.  פלורויטל כולל גם ויטמין B, ברזל, ושאר פירות ותמצית צמחי מרפא אשר מועילים גם כן.