האם אי פעם הרגשת תקועה כשזה מגיע למשקל שלך? אולי את סוחבת את אותם 10-20 קילו למשך הרבה שנים וזה נראה לך כאילו שהמאבק לא יגמר לעולם, שאת מנסה ומנסה וזה לא מחזיק מעמד.
יכול להיות שהצלחת כמה פעמים לרדת במשקל אבל לאחר תקופה מסוימת העלת את הכל בחזרה ואולי אף יותר ממה ששקלת לפני שהתחלת את הדיאטה. עליך לדעת שאת לעולם לא תקועה פיסית – אלה הן רק המחשבות שלך שתקועות. אנחנו תמידית יוצרים מציאויות חדשות על פי הדברים שאנחנו בוחרים להתמקד בהם. הבעיה היא שאנחנו ממשיכים למקד את תשומת הלב שלנו על אותם הדברים, כמו למשל הקילוגרמים עודפים שאנחנו כל כך רוצים להיפטר מהם.
אם לא תשני את המיקוד המנטאלי שלך, את פשוט תמשיכי להגיב אותו הדבר למציאות הישנה, שבה את לא מאושרת עם הגוף שלך. כלומר, התקדמות היא עקבית. את תמיד יוצרת משהו חדש, יום אחרי יום. זה רק שהיצירות החדשות לך הן בדיוק כמו היצירות הישנות שלך (שנראה לך כמו להיות תקועה באותו המשקל) בגלל שהמחשבות שלך הן אותו הדבר יום אחר יום.
ברגע שתתחילי לעבור למחשבות טובות יותר לגבי הגוף שלך, מחשבות עם חמלה, אהבה והערכה לגוף שלך, היצירות החדשות שלך יכללו גוף שהוא יפה, רזה,בריא וחזק. זכרי שהתהליך הזה לוקח זמן עד שהוא מופיע פיסית במציאות – התמידי בשיפור המחשבות שלך יום אחרי יום ובתוך זמן קצר את תראי את התוצאות מתקיימות במימד הפיסי כגוף שעליו תמיד חלמת.
אורנה צפריר - הרזיה דרך הראש - הרזיה מבפנים החוצה ושחרור מאכילה רגשית לנשים, בתהליך מעצים ומשחרר, ללא סבל או מאבק.
אתר: www.ornaharzia.022.co.il
להרשמה לניוזלטר הרזיה דרך הראש וקבלת מתנה: http://ornaharzia.mypages.co.il/pages/234
