מה גורם לנו להיות מחוברים לעצמנו ומה דוחף אותנו להיות מנותקים מעצמנו? 

מה גורם לנו להיות מחוברים לעצמנו ומה דוחף אותנו להיות מנותקים מעצמנו? 

המציאות הפשוטה

אנשים שמחוברים לעצמם הם אנשים שיש להם קשר ישיר עם "המציאות הפשוטה" והריאלית. המציאות הפשוטה כוללת את הפעולות הבסיסיות ביותר בחיים של האדם: פרודוקטיביות, עשייה, מאמץ פיזי, הומור, מין במידה, אוכל במידה, פשטות וצניעות.

המציאות הפשוטה הוא המקום שממנו בני האדם תמיד יוצאים ואליו הם תמיד חוזרים. הוא סוג של "נקודת מוצא" לחיים בכל תקופה, בכל תחום, בכל נושא. כלומר, בכל פעם שאנחנו רוצים להתחבר לעצמנו עלינו לשוב ליסודות, לבסיס, לשורש, למקור ולנקודת המוצא של הדברים - בין אם מדובר בחיים האישיים (מי אני באמת?), בחיים הזוגיים (איך התחיל הקשר?) ובחיים המקצועייים (מה משך אותי מלכתחילה למקצוע?).  

המציאות המורחבת והמציאות הפסיכוטית

מעבר למציאות הפשוטה קיימים עוד שתי ממדים נוספים של החיים: המציאות המורחבת והמציאות הפסיכוטית.

המציאות המורחבת - זהו הממד הרוחני של החיים. בממד הזה אנו חווים חוויות חושניות חזקות ומועצמות שהן מעבר לחוויות הפשוטות והבסיסיות של החיים והן כוללות: הארות רוחניות, מין מוגזם וספירטואלי, סמים, התעלות רוח מסחררת, התאהבויות חסרות שליטה, אכילה תאוותנית, התמכרויות, ראוותנות, הצלחה אדירה, נוחיות מוגזמת, פינוק, ניוון, רווחים עצומים וכסף קל.המציאות המורחבת היא מימד שבא להוסיף למציאות הפשוטה, אבל הוא אינו יכול לבוא במקומה. אחת הבעיות המרכזיות של אנשים שמתנתקים מעצמם, היא שברגע שהם מתחילים לעבור מהמציאות הפשוטה למציאות המורחבת, הם זונחים את המציאות הפשוטה לגמרי, מתנתקים ממנה, וכך בדיוק הם מתחילים לאבד אחיזה במציאות ולמעשה להתנתק מעצמם ומהעולם.  

המציאות הפסיכוטית - מעבר לממד הרוחני קיים ממד נוסף והיא המציאות הפסיכוטית. מציאות זו כוללת: חשיבה מורכבת, רעיונות מסובכים ומתוסבכים, מבנים מנטאליים רב-שכבתיים ועולם שהוא דימיוני, סוריאליסטי, מעוות ווירטואלי. כשאנשים נוגעים במציאות הפסיכוטית המרחק שלהם מהמציאות הפשוטה הוא גדול מאוד, האחיזה במציאות הריאלית אינה קיימת כמעט בכלל ולכן אנשים שמגיעים למצב הזה פשוט משתגעים ו"מאבדים את זה" לחלוטין.

אובדן מוטיבציה, שעמום, הצלחה גדולה מדי וניתוק מהערכים הבסיסיים

ככל שאנשים מתרחקים מהמציאות הפשוטה אל עבר המציאות המורחבת וממנה אל המציאות הפסיכוטית כך הם מתרחקים מהקרקע, "מתרוממים" לגבהים שהולכים ומתקרבים למצב של שיגעון, טירוף, אובדן דרך וחוסר משמעות.

זו הסיבה מדוע הרבה מאוד אנשים חווים תהליכים של הרס עצמי והתרסקויות דווקא לאחר תקופה של הצלחה, גדילה, צמיחה והישגים יוצאי דופן. עם ההישגים והתיאבון מגיעה המון פעמים התרחקות מהמציאות הפשוטה - ואז ההתרסקות היא בלתי נמנעת. זמרים, אנשי עסקים ומנהיגים מצליחנים רבים נפלו "חזק" רק בגלל שבמסגרת תהליך הצמיחה וההצלחה שלהם הם התנתקו מהמציאות הפשוטה והריאלית, או בלשון העם "השתן עלה להם לראש".

להתחבר מחדש

כדי להתחבר מחדש יש לשוב אל הערכים הבסיסיים, אל המציאות הריאלית הפשוטה, בלי מורכבויות, בלי סיבוכים, בלי חשיבה מנטאלית ועם נוכחות מצומצמת של המציאות המורחבת.

לא ניתן לשוב לתחושה של חיות, מציאות, הנאה מדברים פשוטים, יציבות ובסיס חזק ללא שיבה למציאות הריאלית והפשוטה והיאחזות ברורה בה ללא פשרות.

וטיפ לסיום: כשאנו שבים למציאות הפשוטה שלנו אנו מתאחדים עם עצמנו, עם הכוח שלנו, עם תחושת החיוניות שלנו וגם עם הקרובים לנו. לעומת זאת, כשאנו הולכים ומתרחקים מהמציאות הפשוטה אנחנו מתנתקים מעצמנו, מסביבתנו, מהקרובים אלינו ומכל המציאות שסובבת אותנו.