מהו אימון בשיטת NLP?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מהו אימון בשיטת NLP? 

מאת    [ 08/08/2011 ]
מילים במאמר: 707   [ נצפה 2184 פעמים ]

 
 

מהו אימון בשיטת  NLP?

 

NLP  היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר. 

NLP הוא קיצור של המלים: Neuro Linguistic Programming . 

Neuro  : הדרך בה אנו קולטים / מעבדים מידע. אנו עושים זאת דרך החושים. 

Linguistic  : שפה, מערכת סמלים, כגון: שפת מילים, שפת מוזיקה, שפת גוף, שפת סימנים ועוד. 

Programming  :  תכנות: הרגלים / אוטומטים. כל מה שפועל דרך תבנית.                                                       

NLP  היא שיטה ליצירת שינוי ממוקדת, המקצרת תהליכים. 

שיטת ה-NLP  הומצאה על ידי דר' ריצ'רד באנדלר ופרופ' ג'ון גרינדר. ריצ'רד באנדלר הוא מתמטיקאי ואיש מחשבים במקצועו. ג'ון גרינדר הוא לשונאי. תשאלו: מה הקשר בין מקצועות אלה לרגשות? הרי אנו עוסקים ברגשות? ובכן, מסתבר שיש קשר חזק מאוד ביניהם. באנדלר וגרינדר גילו שאפשר לפתור בעיות מבלי להכנס לתוכן, אלא רק על ידי מבנה, דהינו, על ידי נוסחאות. 

למה הכוונה? 

ובכן, על מנת להעלים טראומה, אין צורך בלהחזיר את האדם לטראומה. וזה ההבדל העיקרי בין פסיכולוגיה ל NLP. בפסיכולוגיה מחזירים את האדם לטראומה, והוא חווה אותה שוב. לעומת זאת, ב-NLP שואלים: בשביל מה לגרום לאדם לחוות שוב את הטראומה? אפשר להעלים לו אותה מבלי לחוות אותה שוב. עושים זאת בעזרת נוסחאות (בדיוק כמו במתמטיקה). 

על פי הNLP, גוף ונפש הם יחידה אחת. המחשבות שלנו, ההתנהגויות שלנו והרגשות שלנו מושפעים זה מזה. ולכן, שינוי באחד המרכיבים יצור בהכרח שינוי במרכיבים האחרים. השפה שלנו היא חלק חשוב ביצירת המציאות שלנו.  

כשהתחיל האימון האישי (קואצ'ינג), הפסיכולוגים לא כל כך אהבו את זה. מפאת קיצורי הדרך, היה חשש שזה יהיה חובבני.  למרבה הפלא, היו תוצאות בשטח. האימון האישי אכן עבד. 

ומה לגבי הNLP ?

ובכן, טכניקות הNLP  ייחודיות מאוד. הן מביאות לתוצאות יותר מהירות מקואצ'ינג ומפסיכולוגיה. זאת, מכיוון שהן עובדות באופן ישיר על הלא מודע, וכך נוצר שינוי מהיר מאוד. 

בזכות השיטה המיוחדת שלו, אנשים רואים בNLP  מעין קסם. זאת ועוד, בשיטת NLP ניתן להכחיד פחדים, חרדות, פוביות, התמכרויות למיניהן ועוד. גם בעודף משקל ניתן לטפל בטכניקות NLP.

טכניקות שינוי בשיטת NLP כוללות תשאול מיוחד, אשר מוביל את המתאמן למקומות שלא חשב עליהם במודע. 

מכאן, תשומת הלב הרבה הניתנת ללא מודע. הלא מודע מניע אותנו למקומות שאליהם אנו מגיעים,  לטוב או לרע. האמונות שלנו והמחשבות שלנו הנטועות עמוק בלא מודע, גורמות לנו לאוטומטים רבים בחיינו (חלקם לטובתנו, וחלקם לא). תהליכי שינוי בשיטת NLP מערערים ומנטרלים את האוטומטים השליליים, ומחזקים את החיוביים. וכך נוצר שינוי בחשיבה שלנו, תוך זמן קצר.

הודות לטכניקות הרבות ב  NLP החשיבה משתנה לחיובית. לפתע מבינים מה מניע אותנו לעשייה זו או אחרת, ומקבלים כוחות לשינוי ולעשייה מקדמת.

כיצד עושים זאת?

הידעתם כי מחשבותינו ורגשותינו מבוססים על אמונות?  ולכן, אחת הטכניקות הבולטות ביותר בNLP היא:  שינוי אמונה.  לדוגמה: אדם המאמין שאין לו כישרון לנגן בכינור, ולכן הוא אפילו אינו מנסה. באימון NLP, ניתן לשנות לו אמונה זו. ואז הוא יהיה מוכן לנגן בכינור, ואפילו בהצלחה רבה!  

דוגמה נוספת: אדם המאמין שהוא פוחד ממעליות (או מטיסות, או מג'וקים, או מנהיגה באזורים חדשים וכו'). טכניקת NLP קצרה תשנה לו אמונה זו. אין צורך בכלל בתרופות מיותרות.

גם אנשים עם עודף משקל, המתקשים לרדת במשקל. מאמינים באמונה מגבילה (או בכמה אמונות מגבילות), אשר מונעת מהם את הירידה במשקל. גם במקרה זה, שינוי האמונה יביא לירידה במשקל.

אנשים הסובלים מחולשה כללית, מדיכאון, או כל תחושה רגשית מעכבת, יכולים לשפר את מצבם מקצה לקצה ע"י טכניקת NLP.

והכל - ללא תרופות!!!

אפילו אנשים שחוו אהבה נכזבת יכולים לקבל כוחות ולהרגיש מחוזקים בעזרת תהליך קצר של טכניקת NLP. היום זה פשוט להתגבר על האקס המיתולוגי (גם את האקסית).

גם בחרדת מבחנים ניתן לטפל בתהליך קצר מאוד.

כולנו יודעים שחשיבה חיובית היא הבסיס להצלחה, לאושר ולתחושות נפלאות אחרות. למרות זאת, אנשים רבים ממשיכים לחוש פחדים, חרדות, חוסר ביטחון עצמי, שינאה עצמית, חוסר אמונה ביכולות, כעסים, תקיעות ועוד תחושות שאינן תורמות  ואינן מקדמות. כאן בדיוק נכנסת טכניקת השינוי של NLP. תהליך השינוי של ה-NLP מאפשר לאנשים עם תחושות שליליות למיניהן, לשנות אותן לתחושות חיוביות תוך זמן קצר יותר. שיטת ה-NLP מאמינה כי כל אדם יכול לשנות, מכיוון שבתוך כל אדם חבויות יכולות עצומות, אשר לא מומשו.

כתוצאה מהשינוי המהיר, ההתרגשות גדולה. היו אנשים שהשוו את ההתרגשות, לקניית בית חדש, בית שתמיד חלמו עליו. והם הוסיפו ואמרו  שהשינוי יותר חשוב. כי כתוצאה מהשינוי, אנשים עכשיו יכולים להרשות לעצמם לחלום לא רק על בית חלומות חדש, כי אם על הרבה מטרות אחרות. כי גם המטרות האחרות נראות ברות השגה.

עדנה מימון / מאסטר וטריינר ב NLP לניתוב רגשי והתנהגותי

 

 

עדנה מימון מאמנת אישית לביטחון עצמי ותקשורת בינאישית מנחה קבוצות משתמשת בשיטת NLP להכחדת פחדים, חרדות, כעסים וכל רגש שלילי אחר. טל: 050-7378535 אתר: http://www.my-ambitions.com E-Mail: ednamaim@gmail.com

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב