דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


פשטידת ירקות קלה וצבעונית 

מאת    [ 31/07/2011 ]

מילים במאמר: 102   [ נצפה 9512 פעמים ]

מצרכים:

1/2 חבילה לקט כפרי קפוא של סנפרוסט (1 ק"ג)

1 שמנת לבישול

20 גרם חמאה

2 כפות שמן

1 בצל גדול קצוץ

3 כפות גדושות קמח טופח

1/2 קוטג'

4 ביצים

כפית מלח עם בטן

פלפל שחור

תהליך ההכנה:

לשטוף את הירקות הקפואים במים רותחים ולסנן.

לטגן את קוביות הבצל בשמן ולהוסיף את החמאה (חשובה בשל הארומה).

בוחשים פנימה את שאר החומרים משמנים תבנית בחמאה ויוצקים פנימה את הבלילה.

לאפות ב 180 מעלות עד אשר הפשטידה תשחים,

הפשטידה טעימה גם בטמפרטורת החדר

בתיאבון!

פנינה מילוא - מאמנת לחיים מלאים בוגרת Coaching Academy באימון בסיסי ומתקדם. בוגרת גומא באימון קבוצתי. בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית ועוסקת שנים רבות בהנחייה ובייעוץ, מאמינה ביכולתם של אנשים לשנות ולהביא לפריצת דרך בחייהם. אין מקום שהוא רחוק מדי. אין זמן שהוא מאוחר מדי. http://www.lifecoacher.co.il>




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב