כאשר אנו נמצאים בצומת שבה עלינו להחליט על מהלך טיפול לבעיה בריאותית מסוימת, עומדות בפנינו קשת גדולה של אפשרויות, החל מטיפול רפואי קונבנציונאלי וכלה בטיפול אלטרנטיבי כשלעיתים קרובות, נבחר בטיפול טבעי באמצעות תוספי תזונה.
תוספי תזונה יכולים להיות מטלה לאנשים מסויימים ועבור אחרים להיות עזרה ממשית ולמנף אותם לבריאות טובה יותר.
כשבוחרים תוסף תזונה חשוב להקפיד על מספר כללים :
•
ליטול תוסף תזונה איכותי ממקור מהימן
•
להקפיד על תאריכי תפוגה ארוכים
•
איחסון בתנאים נאותים
וברמה הפרקטית יש לשים לב לכללים אשר יגבירו את סיכויי ההצלחה של הטיפול.
•
אל תיטלו תוספי תזונה בגלל שחבר, שכן או מישהו מהעיתון לוקח
•
תיטלו רק תוספים שקשורים לחסרים שאתם חווים או לתסמינים מהם אתם סובלים.
•
ערכו מחקר שוק בכדי לדעת מה המוצר שמתאים לכם ביותר
•
אל תטלו תוסף אשר עומד בסתירה למצב רפואי ממנו אתם סובלים
•
אל תצרכו תוסף אשר עומד בסתירה לתרופות אשר אתם נוטלים באופן קבוע
למרות שמדובר במוצרים טבעיים, יש לתת את הדעת לכל הכללים, גם לתוסף תזונה טבעי יש תופעות לוואי וגם חומרים טבעיים עלולים ליצור הרעלה או אפקט שלילי. על פי נתוני ארגוני הבריאות העולמיים, מדי שנה מקפחים אלפי אנשים את בריאותם ואת חייהם כתוצאה מנטילת תוספי תזונה באופן בלתי מושכל.
החלק האחר של השימוש בתוספי תזונה הוא ההתמדה והמיומנות. אצל משפחות רבות, עומדים מספר תוספי תזונה בארון המטבח ואיש אינו נוגע בהם. ייתכן ונרכשו "ברגע של חולשה", אך תופעה זו מייצגת חלקים משוק תוספי התזונה. אנשים רוכשים מוצרים טבעיים מבלי להבין מדוע, נוטלים במשך מספר ימים וכשהתוצאות מאחרות לבוא, מפסיקים את הטיפול.
הצלחת טיפול טבעי בתוספי תזונה:
על מנת למזער את תופעות הכישלון למינימום, ניתן להכניס כלל ברזל שיכול להפוך את החוויה עם תוספי תזונה למוצלחת ויעילה: להתייעץ עם איש מקצוע. טרוויאלי ככל שזה נשמע, אנשים רבים מעדיפים לפסוח על הייעוץ המקצועי. הרוקח או איש המקצוע בנקודת המכירה יכול לעזור לטיפול להצליח לעיתים מעל המשוער. ישנם מטופלים שנוהגים ליטול תוספים רק לאחר שיחת ייעוץ קצרה עם דמות מקצועית ובצורה זו מגבירים משמעותית את הסיכויים להצליח בטיפול ובהחלט חוסכים כסף.
אנשי המקצוע אשר עוסקים בייעוץ תרופתי, טבעי או שאינו טבעי, יודעים ומכירים גם את המוצר, גם את המדע והמחקרים סביב המוצר וגם את המנגנונים הפיזיולוגיים המעורבים בתהליך, יש את כל הלגיטימציה לערב איש מקצוע או רוקח אם אינכם בטוחים ולדאוג שמכל בחינה תקבלו את הטיפול המקצועי ביותר בכדי שיגרום לתהליך הפרטי שלכם להצליח.
צחי אשרוב - רוקח מוסמך
