מה צריך לעשות כדי שמטרותינו יתממשו? 

כולם רוצים להגיע למטרות שלהם, מציבים לעצמם מטרות אבל לא תמיד מגיעים אליהם
למה? כי הם לא ממוקדים!
מה זה אומר מיקוד? מיקוד הוא מצב שבו אנחנו מרכזים וממקדים אנרגיה מסויימת ומכוונים אותה לעבר המטרה ששמנו לעצמינו או לנושא מסויים שאנחנו עובדים עליו.
כיצד אנחנו מרכזים אנרגיה? אנחנו משלבים מחשבה עם רגש לנושא מסוים, כלומר חושבים עליו ומרגישים אותו עד ליצירת מציאות ותוצאות בעולם החומר. לדוגמא אתה רוצה להתחיל ללמוד לנגן על כלי נגינה, בכל פעם שאתה חושב על זה אתה מדמיין את עצמך יושב ומנגן וזה מרגש אותך וכך הוספת למחשבה רגש כלומר תחושה של "מה יקרה כשאגשים מטרה זו" והמחשבה והרגש מניעים אותך ללכת ולהתחיל ללמוד בפועל, ברמת המעשה.
מדוע כל כך חשוב להיות ממוקד?
אם נשווה את זה לחום השמש נוכל לראות שאם נשים נייר בחום השמש, הוא יתחמם אבל לא עד כדי כך שהוא יישרף, אלא אם כן ממש חם באותו יום, אבל אם נמקד את חום השמש דרך זכוכית מגדלת, הסיכוי שהנייר יישרף יגבר, וזהו בדיוק המיקוד עליו אני מדבר! אם נתמקד בעשייה שלנו ולא נתפזר כל הזמן לכיוונים אחרים, כוח החום שלנו יהיה הרבה יותר חזק וגם יביא תוצאות מהירות יותר!
כשאנחנו לא ממוקדים, הדרך למטרה לא פעם ארוכה יותר ואנחנו מגיעים לקו הסיום עייפים מהדרך. להיות ממוקד פירושו להגיע רחוק יותר, בזמן קצר יותר, ולהגיע לקו הגמר עם כוחות ומתוך שמחה. 
חוסר מיקוד פרושו שאנחנו מאפשרים למחשבות ורגשות שאינם רלוונטיים להיכנס בנינו לבין מימוש מטרותינו. אלה יכולים להיות פחדים או אמונות שיש לנו בנוגע למה שאנחנו יכולים, או לא יכולים להיות או להשיג, או כל דבר אחר שלא מאפשר לנו להגשים את עצמנו. או סתם אם נמשך אחרי כל מיני מסיחי דעת שמפריעים לנו להסתכל על המטרה שלנו. 
אז מה עושה מי שקשה לו להיות ממוקד? ואיך שומרים על מיקוד?
צריך ליצור לעצמינו תזכורת כלשהי שתזכיר לנו כל הזמן את המטרה שלנו! יש כאלה שמשתמשים באיזשהו פריט שמזכיר להם את זה, לדוגמא חפץ כלשהו שיעורר אותנו שוב לחזור לעשייה. יש כאלה ששמים תמונה מול העיניים שלהם וזה מה שמרגש אותם כל פעם מחדש וזה מה שמעורר אותם לעשייה.
תנסה לחשוב שניה מה יקרה אם תשים לפניך את התמונה של הסיטואציה אליה אתה רוצה להגיע - זה ירגש אותך! ואז מה יקרה? הרגש הזה יניע אותך לפעולה כי אתה תרצה לצאת לפעולה כמה שיותר מהר! וכך גם יגיעו התוצאות שרצית להגיע אליהן!  אם תמקד את עצמך תגיע מהר יותר למטרותיך, ותראה שפתאום כל הגוף שלך מתעורר לחיים! זאת הרגשה מדהימה! הקלק וקבל עוד מידע שיעזור לך להגשים את מטרותיך!