מאמן כושר אישי
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מאמן כושר אישי 

מאת    [ 06/09/2007 ]
מילים במאמר: 301   [ נצפה 2203 פעמים ]

 
 

כמו שידוע לנו כיום הפעילות גופנית נמצאת בסדר העדיפויות הבולט ואם לא הבולט ביותר אצלנו
לא מרוצים מהגוף שלנו, לא אוהבים את מראה הישבן שלנו, רוצים להגדיל את הנפח של כלל שרירי גופנו, או בשביל ההרגשה הטובה שכל כך חשובה לנו

בתקופה שבה אנו חיים בה אחריי התרוצצויות ביום יום, בעבודה בפרנסה, בעיסוקי הבית וכ'ו
יש לנו שעה אחת שלמה של שקט ושל זרימת דם לגוף ולנפש זאת שעת הספורט היקרה שלנו
לאור העובדה שחיינו כל כך סוערים אחריי רדיפת הזמן המוגבל שלנו ישנו זמן מאוד שבו אנו שוכחים את כל הבעיות והעיסוקים המלחצים וזוהי "זמן הספורט" כל אחד תחום עיניינו ובתחום רצונו לשפר או להראות יותר טוב

ישנו עוד אלמנט חשוב באימונים שלנו שהוא השיתוף עם פרטנר עם בן זוג לפעילות הגופנית שמלווה אותך בדרך הנכונה והבטוחה לקראת מטרתך הוא ה"מאמן כושר האישי" מיניתי עבורכם בתמצית 10יתרונות של מאמן הכושר האישי ולמה בכלל אנחנו צריכים אותו אותו
אז למה הוא נחוץ?

1) הכי חשוב עבודה נכונה ומניעת פציעות על כלל המכשירים האירובים והאנארוביים בחדר הכושר
2)ידע מקצועי בשיפור הגוף שלנו ובזמן הטוב והנכון ביותר עבורנו
3)שיפור המוטיבציה האישית והרמת המורל
4)שמירה על גרף תוכניות אימונים עולה
5)אחד שתוכל/י לדבר איתו על הכל
6)אימונים בימים קבועים בידיעה שיש מי שמשגיח עלייך ולא נותן לך לא להתאמן ביום שאת "עייפה",לא כל כך "שמחה", או כל תירוץ אחר למה לא להגיע לאימון
7)קביעת מטרות משותפות ושמירה עלייהם
8)גיוון של תרגילים בכלל המכשירים שלא ישעמם לך אחריי שבועיים
9)חיסכון בכסף
מי מאיתנו לא פעם ואפילו לא פעמיים ניסה להתאמן ולא הגיע שבוע שבועיים ואפילו חודשים יקרים ששלומו במיטב כספנו עבורם כמנוי למעודון הכושר
10)אחד שלא יוותר לנו אף פעם ויהיה קשוח איתנו כמו שאנחנו רוצים להיות עם עצמנו

אז עכשיו שאנחנו מבינים בדיוק למה אנחנו צריכים אותו כל שנותר לנו זה לעשות את הצעד הראשון וקדימה להתחיל להתאמן ובכייף גדול

מתוך WWW.SHAPE4U.CO.IL

שמוליק חגאי מאמן ויועץ כושר גופני ובריאות
www.shape4u.co.il
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב