בחלק א' של הפתרון להשמנה של "רזים לחיים בריאים- 7 סודות לבריאות והרזיה מצליחה "
היו לנו דוגמאות ל 2 דרכים מקובלות שבהן כל בני האדם טועים,
כל אחד והבעיה שלו מתנהג אותו דבר.
אל תרגישו נבוכים.
אנחנו באותה הסירה ונחשו מה? ככה דברים אמורים.
זה אמור להיות ככה , זה הגיע לפנינו וימשיך ברבות השנים.
ככה בני אדם לומדים ואם תרצו זוהי הדרך לצאת מעבדות לחירות.
זוהי העבודה שבאנו לעשות כאן על פני האדמה.
מה היה לנו בחלק א'?
1. התמודדות עם הבעיה ע"י בריחה.
2. התמודדות עם הבעיה ע"י פעולה נוחה.
זה לא עזר ומה עכשיו?
3. אמנם לעשות פעולה קטנה זה מדהים ורצוי אבל לא זאת הפעולה...
מה עושים? קבוצת דרמה.
השלב הבא בפרדיגמה הישנה להתמודד עם בעיות בכלל ובעיות השמנה גם, זו קבוצת דרמה
של חברים, מכרים, ידידים, עוברי אורח, עוברים ושבים, ילדים, שכנים, קולגות, משפחה, חברים בפייסבוק ומי לא?
כולם כשרים לשמוע מה קרה.
אנחנו חושבים שככל שאנחנו מספרים לכל העולם ה"בעיה" תפתר.
נכון עכשיו כשאתם קוראים את זה זה נשמע מצחיק כי זה נכון...?
גם לי זה קרה, אתם לא מאמינים כמה אנשים שמעו את קורות ה"בעיה".
רק מה נזכרתי לספר לכם.
על ה"בעיה" שלי כתוב שמי
על הפתרון לבעיה שלי גם כתוב שמי.
אז זה לא עוזר שאני מספרת לחברים ולקבוצת הדרמה.
אני צריכה לנקוט בפעולה המתאימה. זו הקארמה שלי! נקודה.
הפתרונות שהקבוצה הציעה טובים, אני לא מזלזלת רק שאת הבעיה שלי אני אמורה לפתור בעצמי.
אני יצרתי את הבעיה שלי, היא הבייבי שלי ולא של הקבוצה.
זה משמח כי אני יודעת שהפתרון שלי מחכה רק לי ואף אחד לא יוכל להשתמש בו מלבדי...
4. טוב, הבעיה החמירה ולא נראה שבעזרת בריחה , פעולה נוחה, קבוצת דרמה,
ההשמנה – הבעיה – נפתרה .
השלב הבא הוא דאגה.
דאגה הוא מצב ללא אהבה
בדאגה אני מרגישה שאני לא אוהבת את עצמי ואת הסביבה . למה?
הדאגה שמה ערפל על כל מה שנראה.
גם על הפתרון.
הכל נראה לא ברור לא פתור, אין אופק ואין עתיד.
יש דאגה שהולכת ומכבידה.
ושם בלילה האפל ביותר דעו לכם – עדיין הפתרון מחכה.
הוא קיים אפילו שלא רואים אותו.
הוא ניצב בדממה עד שתגיעו להארה ( זה לא מושג רוחני גרידא זה מושג פיזי!
הארה זה שמישהו או משהו מאירים לכם את הדרך.
לפעמים ע"י הערה בוטה, לפעמים ע"י כתבה ולפעמים ע"י מארז דיסקים עם מוסיקה ומילים)
אז אתם דואגים...מה יהיה עם השומנים?
5. השלב האחרון בפרדיגמה הישנה והמתישה שבצורה זו או אחרת לכולנו קרתה: סגירה.
הכל נכשל, אני ללא תקנה, אני רוצה להעלם מהעולם ולהתייאש עד זוב דם.
רוצה לעזוב הכל ולמות ( להמית את הבעיה) רוצה להסגר בעולם המר והאכזר, הכל שחור ונגמר...
זה השלב שחלק מכם הגיעו. אני רואה את עינכם הכבויות מהנהנות.
אני רואה חלק מכם בשלב אחר שקוראים ואומרים סיפור יפה אבל אני לא שם...
זה בסדר – יכול להיות שתגיעו- יש זמן.
יש סדנאות הרזיה ששמעתי בדיוק את אותה תלונה...
עכשיו אני מדברת למי שבסוף המסע.
מי שאמר הכל נסגר.
אני בדרך ללא מוצא.
אני רוצה להיפרד מהשיטה הזו – היא לא עובדת בשבילי יותר היא באמת ישנה.
אני רוצה עכשיו את הרזים לחיים בריאים.
אני רוצה את 7 הסודות לבריאות והרזיה מצליחה.
האם באמת אני לא לבד?
התשובה היא אתם לא לבד, אנחנו לא לבד, אנחנו ביחד.
אני אתן לכם פתרון לבעיה שלכם ואתם תתנו לי פתרון לבעיה שלי
ולמה? כי ככה העולם הנפלא עובד. באהבה.
דפנה לב 054-5468336 "עלי דפנה-שילוב מנצח של ספורט ותזונה" תזונאית מומחית בספורט, הרצאות,סדנאות הרזיה ותזונה נכונה. תזונה והרגלי אכילה, ספורט ואורח חיים בריא. ימי בריאות, http://www.aley-daphna.comבלוג :http://razim4life.blogspot.com/
