למידה יעילה מהי וכיצד משיגים אותה? 

למידה יעילה היא משאת נפשו של כל הורה, מורה ותלמיד. היינו שמחים לעשות הכל על מנת שהלמידה תהיה מוצלחת - זה הרי עשוי להבטיח את עתידנו ואף את עתיד ילדינו. למידה יעילה חשובה עבור כל תלמיד ועל אחת כמה וכמה עבור אלו הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. למידה יעילה תלויה במספר גורמים, בהם: יכולת חשיבה, מוטיבציה, אינטליגנציה, ומיומנויות קוגניטיביות ,הכוללות : קשב, ריכוז, עיבוד מידע ,זיכרון ועוד.

אם נלמד לזהות ולהכיר את הגורמים המשפיעים על למידה יעילה וננסה ליישם אותם ולהתאימם ליכולתו וכישוריו של התלמיד הספציפי- אין ספק שנצליח לשפר את תהליכי הלמידה שלו, גם אם הוא סובל מהפרעות קשב וריכוז.

חשוב ללמוד את העקרונות שיסייעו לנו או לילדינו להיות בסביבה תומכת-למידה ולהכיר את האסטרטגיות הנחוצות על מנת לייעל את תהליך הלמידה. אולם, אם נרצה להבין למידה יעילה מהי, עלינו ללמוד להכיר תחילה את הגורמים המשפיעים על הליך הלמידה וכיצד נוכל להסתייע בהם כדי לפתח למידה יעילה. בתהליך הלמידה מופנית כל תשומת הלב של הלומד לחומר הנלמד, הוא מתמקד בו, מעבד אותו ומאחסן אותו בתאי הזיכרון שלו. הדבר חשוב בשינון של חומר מוכר ולא כל שכן בלמידה ועיבוד של חומר חדש לבעלי הפרעות קשב וריכוז.

ראשית, כאמור, חשוב להכיר את הגורמים המשפיעים על תהליך הלמידה באופן כללי. ריכזנו עבורכם את העיקריים והרי הם לפניכם:

 1. נושא מעורר עניין וחשוב נלמד בקלות רבה יותר, מאשר נושא המשעמם את הלומד (הדבר נכון אצל כל תלמיד וניכר במיוחד אצל תלמיד  הסובל מהפרעות קשב וריכוז).

 2. למידה ששכר ותועלת בצידה מעודדת מוטיבציה רבה יותר אצל הלומד, מאשר למידה שאינה מועילה לו.

 3. קליטת מידע חדש מתבצעת אצל כל אחד בדרך שונה, כשלעיתים שינוי בדרך ההסבר/למידה משנה מהותית את יכולת הזכירה.

 4. גיל משפיע על היכולת ללמוד ולזכור. לצעירים קל יותר ללמוד מידע חדש מאשר למבוגרים, אך אפשר ללמוד ונכון בכל גיל. נלמד על כך בהמשך.

 5. מתן משוב חשוב לעידוד הלמידה ומספק את הצורך הבסיסי של כל אחד ואחת מאיתנו לתשומת לב ולהכרה (עידוד תלמיד הסובל מהפרעות קשב ורייכוז ייעלה את ההערכה העצמית שלו ויסייע לו בלמידה טובה יותר).

 6. תמיכה חברתית בעת הלמידה, למשל במסגרת קבוצתית כלשהי, משפיעה באופן חיובי על הלמידה.

 7. סביבה נעימה ורגועה מעניקה אווירה חיובית המשפרת את טיב הלמידה.

8. למידה חדשה המתבססת על ידע קודם, מקלה מאוד על הלמידה.

9. אסטרטגיית למידה מובנית, מאפשרת למידה יעילה וטובה יותר.

כעת, משלמדתם לזהות את הגורמים המשפיעים על הליך הלמידה ועל הדרכים להפוך את הלמידה ליעילה, אתם מוכנים לשלב הבא, בו תלמדו אסטרטגיות למידה שונות,שתאפשרנה לכם ולילדיכם ללמוד באופן יעיל ומוצלח יותר. גורמים אלו משפיעים על כל לומד בין אם הוא סובל מהפרעות קשב וריכוז ובין אם לאו. כאשר אצל הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, יש להקפיד במיוחד לקיים תנאים מתאימים, שיאפשרו להם רמת קשב וריכוז גבוהה.