ישנן הבעות פנים שלא כדאי לנו לתת להן להיכנס לחיינו...ויותר מזה: הופעתן מסמלת התחלה של משבר סמוי, הידרדרות בתקשורת.
אנא אל תתייחס לנאמר כאן כתורה מהר סיני, משום שאם אתה נמצא בקשר שבו הבעות הפנים הללו כבר נוכחות, סביר להניח שלא תוכל לעקור אותן מהשורש כי השורש כבר ארוך...אבל מה שכן תוכל לעשות, זה להשתמש בהן כתמרורי- אזהרה.
אז הנה הן לפניך, ההבעות שאתה לא רוצה לראות.
הן מתחלקות לשני סוגים:
1. הבעות זעם מהסוג האגרסיבי
2. הבעות מהסוג הפאסיב-אגרסיבי.
הבעות פנים שמעידות על זעם, כעס ומתח בזמן שיחה. אגרסיבי:
כיווץ המצח, כיווץ השפתיים (ולא בשביל לתת נשיקה...), נעילת הלסתות והרמת הקול.
הבעות פנים שמעידות על זלזול, יוהרה והתכחשות. אגרסיבי-פאסיבי:
גלגול העיניים כלפי מעלה, ווריד שמתנפח במצח במהלך השיחה, ניתוק של קשר-עין עם האהוב שלך, יציאה מהחדר הבית בזמן וויכוח.
האגרסיבי-פאסיבי - רוצה להימנע מעימות.
האגרסיבי – מוכן לעימות.
התייחס אל סימני האזהרה הללו בכובד ראש, כי הם תמרורי האזהרה למה שעלול להיות רקוב מבפנים בקשר וזיהויים, יקל עליכם לעצור בזמן את הוויכוח.
אחריי שהרעש ישכך, תוכל לשתף את בת-הזוג במשמעותם של סימני האזהרה.
מילים מזיקות בקשר – עוד תמרורי אזהרה בשבילך
בזמן ריב, אתה חייב להיזהר ממילים שיש בהן סופיות.
"שום דבר לא יזיז אותך מהספה"
"אין סיכוי שזה ישתנה"
"כלום לא יעזור"
תסתכל בפסקה הקודמת. המילים המודגשות שם, הן:
כלום, אין סיכוי, שום דבר.
עוד מילים שעלולות לחבל במערכות יחסים ושנאמרות בשעת כעס:
לעולם לא, מעולם, אין, אף-פעם, תמיד.
לדוגמא:
"אתה אף-פעם לא עוזר לי בבית", "תמיד את זוכרת רק את דברים הרעים שעשיתי".
....המילים הסופיות הללו, עלולות להביא לסיום מערכת היחסים, אחת ולתמיד J
כמובן,
שישנם טיפוסים, שמשתמשים יותר מאחרים במילים סופניות.
אבל הם משתמשים יותר, גם במילים סופניות-טובות-מוחלטות.
כמו : "הכי!".
תוכל לקרוא עוד על הטיפוסיות האלו במאמר דרמטית בפעולה: חיי כסרט אקשן ולזכור, שהן עדיין, רק תשיעית מהאוכלוסייה..ושהם - גברים ונשים דרמטיים,
לא באמת מתכוונים לזה...
מקווה שנהנית מהקריאה ושהמאמר תרם לך!
סיון
* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.
20/10/2010
סיון סניור, מורה ליוגה ולפילאטיס ומטפלת ברפואה אינטגרטיבית
