דיאטה, דיאטות, חיטובים, כשאנו אומרים את צמד המילים: דיאטה, דיאטות, חיטובים, עיצוב הגוף, חיטוב הגוף, בניית הגוף, דיאטות של מפורסמים, דיאטות של דוגמנים, דיאטות של ספורטאים, דיאטות צירופי המזון, דיאטות חלבונים, דיאטות פחמימות, דיאטת אטקינס, דיאטת הזון, ועוד... אנו חושבים אודות הרעבה, דיאטות רצח, רעב מנטאלי, חולשה וחוסר אנרגיה, אך לא כך הדבר בהכרך, לעיתים להיפך: דיאטה - פירושה לאכול יותר אוכל, בכדי לשמור על תהליכים מטבוליים גבוהים יותר. דיאטות של מפורסמים: לעיתים דיאטות או דיאטה ספציפית של אנשים מפורסמים, כגון: הדיאטה של ג'וליאנה רנצ'יק, הדיאטה של ריטה, הדיאטה של אגם רוטברג, הדיאטה של מייקל לואיס, הדיאטה של שרית חדד, הדיאטה של נינט טייב, ועוד דיאטות של מפורסמים רבים אחרים נותנים תחושה של "אם הדיאטה של מר X הצליחה" אז היא נכונה ומתאימה גם לנו. אך הדבר אינו נכון כלל, היות ומה שמתאים לשרית חדד, או לנינט טייב, אינו חייב להתאים לכם!!!
יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.Diet2all.org www.Diet2all.net
יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140 ספרים שכתב: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים, סטרואידים כל מה שרצית לדעת! ולא העזת לשאול?. http://www.dietme.co.il http://www.healthnfit.org/index.php http://www.Diet2all.net/
