מהי התמכרות צולבת וכיצד אנשים מתמודדים איתה? 

מהי התמכרות צולבת וכיצד אנשים מתמודדים איתה? / מאת יואב ברנזון

התמכרות צולבת היא התמכרות לשני דברים הפוכים

התמכרות צולבת היא מצב נפוץ בו אדם מכור לשני דברים הפוכים. למשל, הוא מכור להתאהבות מצד אחד אבל הוא גם מכור ליחסים מצד שני.

בהתמכרות צולבת הנפש נקרעת מצד אחד בין שני דברים חשובים אליהם היא מכורה והיא אינה מסוגלת לשחרר אף לא אחד מהם, אך מצד שני היא אינה מסוגלת גם להכריע ביניהם.

קושי אמיתי ולא רציונלי בהכרעה מעיד על התמכרות צולבת

כשאדם קרוע במשך שנים בין דברים שונים, בהכרעה שהיא קשה עבורו, בהתלבטות אסטרטגית לחיים שלו והוא אינו מצליח להגיע לשום סוג של הכרעה אמיתית ובחירה בין שתי האפשרויות - זהו סימן מובהק למצב של התמכרות צולבת.

לדוגמה, אדם שמכור להתאהבות ומכור ליחסים גם יחד הוא אדם שיתקשה להצליח ביחסים מצד אחד ומערכות היחסים שלו ייכשלו פעם אחר פעם, אך מצד שני זהו אדם שתמיד יחווה אהבות נכזבות והתאהבויות לא מוצלחות. צד אחד בו מחפש מערכת יחסים רצינית ויציבה, בטוחה ורגועה אך צד אחר בו כרוך ומכור לצורך שלו במערכת יחסים מרגשת, מפתיעה, מסוכנת, בלתי צפויה וחסרת סיכוי. בגלל ההתמכרות הצולבת שלו - אין לו סיכוי להצליח בשום חזית - לא ביחסים ולא בסיפורי התאהבות, כי כשהוא מאוהב הוא מתגעגע ליציבות ולביטחון של היחסים ואילו כשהוא נמצא ביחסים הוא כמה לריגוש ולסכנה.

בריחה מהכרעה - בחירה של "גם וגם"

רוב האנשים שיש להם התמכרות צולבת מנסים להתמודד עם ההתמכרות הזאת על ידי בחירה כפולה, בחירה ב"גם וגם".הדרך שלהם להימנע מהכרעה, להימנע מגמילה ומפתרון אמיתי של המחלה ממנה הם סובלים, היא לקיים את ההתמכרות הצולבת במשך שנים, לקיים חיים כפולים, לנהל מצד אחד מערכת יחסים יציבה אך מצד שני לבגוד, לחפש את הריגוש ולתת דרור לצורך בהתאהבות.

בחירה של "גם וגם" אינה פיתרון של ההתמכרות צולבת אלא הנצחה שלה. זו בחירה שהיא למעשה בריחה מהכרעה. במצב של התמכרות צולבת ההכרעה בין שתי האפשרויות היא כמעט בלתי אפשרית כי הרי האדם מכור לשתי האפשרויות. וכך, למרות שאנשים שסובלים מהתמכרות צולבת מבינים בהיגיון שלהם שהם חייבים להכריע בין שתי ההתמכרויות שלהם, ברגע האמת הם אינם מסוגלים להכריע ביניהן משום שהם מכורים, והתמכרות היא דבר שהוא הרבה מעבר להיגיון.

הכרעה אמיתית מחייבת קודם כל גמילה מההתמכרות הצולבת

אדם שסובל מהתמכרות צולבת ורוצה להגיע למצב של בחירה אמיתית בחייו, למצב של שלמות עצמית, למצב של רגיעה ושל שלווה פנימית - חייב קודם כל להיגמל מההתמכרות הצולבת שלו, אחרת זה יהיה בלתי אפשרי עבורו להכריע בין שתי ההתמכרויות שלו.

כדי להגיע למצב שבו ניתן להכריע בין, למשל, התמכרות להתאהבות והתמכרות ליחסים - יש להיגמל משניהם או לפחות מאחד מהם. רק ברגע שנגמלים מהצורך הכפייתי לשניהם או לפחות לאחד מהם נפתחת הדרך להכרעה ולבחירה אמיתית באחת מבין האפשרויות הללו.

וטיפ לסיום: אנשים שסובלים מהתמכרות צולבת מספרים לעצמם "סיפור" שאין להם ברירה אלא לנהל חיים כפולים. למעשה, הם מפסידים בשתי החזיתות. בחזית היחסים הם מנהלים מערכות יחסים בינוניות ומלאות סבל ושעמום כי הם מכורים ליחסים ולא בוחרים יחסים. ואילו בחזית הסודית הם מנהלים סיפורי אהבה חסרי סיכוי ומלאי שקרים המבוססים על רגעים חטופים וגנובים כי הם מכורים להתאהבות ולא בוחרים להתאהב.