בחנו את עצמכם - היכן אתם שמים את הדגש? / מאת יואב ברנזון עולם של יעדים ויעילות העולם המודרני מטפח ומחזק כל העת את התפיסה התועלתנית, הטכנית, הפונקציונלית והיעילה. מקובל יותר לחשוב בצורה מסחרית, כלכלית, יעילה וממוקדת מטרות מאשר בצורה רוחנית, רגשית, פנימית ועצמית. החיים הפכו יותר ויותר לפונקציונליים ופחות ופחות לרגשיים, פשוטים ואנושיים. כתוצאה מכך, יותר ויותר אנשים סובלים מדכאונות, ממצוקה, מלחצים, מעומסים או "סתם" מחוסר סיפוק ומתחושה שהאני הרגשי שלהם מצומק ואינו בא לידי ביטוי. גישה שמשמרת את העצמי גישה שמשמרת את העצמי היא גישה ששמה את הדגש קודם כל על האדם, על הרגש ועל הטבעיות - ולא מתרכזת כל כולה רק במטרות, בתוצאות, בכלכלה ובהצלחה. אדם שמשמר את המקום הרגשי שלו הוא אדם שאינו מניח ליעדים, למטרות ולפונקציונליות של החיים לגזול ממנו את עצמו. הוא שומר על ערכיו, רצונותיו, אמונותיו, עצמיותו ומקומו כאדם. מה המטרה - אני או היעדים שלי? השאלה הבסיסית היא תמיד אותה השאלה, מה המטרה האמיתית בחיים? האם המטרה שלנו היא היעדים שאותם אנחנו רוצים להשיג כמו למשל ביסוס כלכלי, קריירה נחשקת, גוף חטוב, בית גדול או רכב יפה? או שמא המטרה שלנו היא אנחנו - וכל היעדים הללו הם טפלים ורק באים לשרת אותנו? מה משמעות החיים של אדם שיש לו הכל, אבל האני האמיתי והרגשי שלו הוא מצומצם, מצומק, דחוק וכמעט חסר מקום. היכן הנוכחות שלו? היכן השמחה וההנאה שלו? איזון בין היעדים והיעילות לבין ההנאה והמרחב אישי כדי לתת מקום גדול יותר לעצמי - עלינו לשים גבולות נכונים ליעילות וליעדים. יש יעדים שלא חייבים להשיג. יש יעדים שמסתבר שאינם באמת חשובים. יש דברים שהם חשובים יותר מהיעדים שלנו, ויש פעילויות והתנהגויות שתורמות לנו לא פחות מעצם השגת המטרות החומרניות והחיצוניות שלנו. הכל תלוי בדגש שאנחנו נותנים - לעצמיות או לפונקציונליות. וטיפ לסיום: לקרוא ספרות יפה, ללכת לחוג יצירתי, לפתח את הצד הרוחני, להיות אדם טוב יותר, לפתח יחסים וקשרים טובים עם אחרים, להירגע, לקבל את עצמנו, לשמוח בחלקנו, לעשות את מה שאנחנו באמת מאמינים, לבחור בחירות רגשיות - אלה מקצת מהדברים שמפתחים את העצמי ושיש לתת להם דגש חשוב.
יואב ברנזון הוא עורך דין, מגשר, מטפל אישי, יועץ זוגי ומנטור עסקי. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-20 השנים האחרונות. הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים - שיטה ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים. הוא כתב 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם. הוא פרסם למעלה מ-1,800 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה. הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
