כך נעודד את תינוקנו להרים ראשו 

היכולת להרים את ראשו, כשהוא שוכב על בטנו, מתפתחת אצל התינוק, בשלבים, בארבעת החודשים הראשונים לחייו.כבר בגיל מספר שבועות, אמור התינוק להרים את ראשו בזוית קטנה, תחילה בעיקר את הסנטר, כך שיוכל להניע את ראשו מצד לצד, כשבכל פעם נוגעת לחי אחרת במשטח. בהמשך תתפתח יכולתו, עד שיוכל להרים את הראש לכדי זווית של 90 מעלות, כאשר החזה מורם ונתמך ע"י האמות.

מתי יצלצלו פעמוני האזהרה?

אם בגיל 4 חודשים התינוק עדיין מתקשה להחזיק את ראשו מורם או שכלל אינו מנסה להרים אותו.

שימו לב לסימנים

• בשכיבה על הבטן- אם התינוק מפגין אי נוחות ומרבה לבכות.
• בשכיבה על הבטן- אם התינוק מתקשה בהעברת הראש מצד לצד.

הערה חשובה: חשוב שהתינוק יסובב את ראשו לשני הצדדים, גם כשהוא על הבטן וגם כשהוא שוכב על הגב.

• אם התינוק מחזיק את ראשו בזמן נשיאה על הידיים במצב מאוזן.

מה עלינו לעשות ?

• חשוב מאוד: כבר מגיל מספר שבועות להשכיב את התינוק על הבטן, לפרקי זמן קצרים  (5-10 דקות). השכיבה על הבטן מפעילה את כל השרירים והמפרקים העוזרים לפעולת הרמת הראש.
• לוודא שבזמן השכיבה על הבטן נמצאות הידיים למעלה, לצידי הפנים, והמרפקים מונחים על המזרן.כשידיו נמצאות למטה, מתקשה התינוק בהרמת הראש או מבזבז אנרגיה מיותרת. תנועתו לא יעילה.
• פעמים רבות, כפות הידיים של תינוק בגיל זה, עדיין קפוצות. ניתן להחליק אותן על המזרן למעלה ולמטה, כדי שהאצבעות יפתחו. רצוי לעשות זאת גם על שטיח, כדי להקנות לתינוק תחושה של מרקמים שונים.
פתיחת כף היד תעזור, בהמשך, להרמת הראש. תנועת ההחלקה מעלה ומטה פועלת על חגורת הכתפיים.
• כשהתינוק שוכב על הבטן: להניח את כפות ידינו על האגן שלו, לדחוס מעט אל המזרן ולמשוך אותו מעט כלפי מטה. ככל שהאגן יציב יותר על המזרן, כך יקל על תינוק להרים את הראש.

בהצלחה!