בחני את עצמך - האם את אישה מלחיצה או מרגיעה? / מאת יואב ברנזון
אישה מלחיצה
אישה מלחיצה מתנהלת בצורה הבאה: היא מגיבה לדברים בצורה אימפולסיבית, התגובות שלה נוקשות, היא מלאת ביקורת, היא לא מרוצה משום דבר, היא רק מקטרת, היא רבה ונאבקת, היא מלאת חרדות, היא אינה מאפשרת להגיע אליה, היא קרה ומרוחקת, היא תמיד במירוץ ואין לה אף פעם זמן, הראש שלה עובד כל הזמן.
אישה לחוצה היא אישה מלחיצה. תחילה היא מלחיצה את עצמה ובהמשך, את כל האנשים שקרובים לה. במערכות היחסים הזוגיות שלה הוא גורמת למצב שבו בני הזוג שלה יוצאים מהכלים ומאבדים את הראש, היא מובילה אותה לטירוף וללחץ שלה, והם מתקשים לעמוד בכך.
אישה מרגיעה
אישה מרגיעה מתנהגת כך: היא יודעת להגיב לדברים ברכות ולעיתים לא להגיב בכלל אלא רק להקשיב, התגובות שלה עגולות ולא פוצעות, היא מקרינה סביבה שמחה ואושר דבר שגם מרגיע את סביבתה, היא נמנעת ממאבקים ויודעת לפתור בעיות בדרכי שלום ובהבנה, היא חמה ונוגעת, היא אינה רצה לשום מקום אלא יש לה אורך נשימה והיא יודעת להתנהל בצורה בטוחה ומיושבת, הלב שלה עובד ולא הראש.
אישה מרגיעה יוצרת סביבה אנשים רגועים. היא מקרינה סביבה שמחה ושלווה ובני הזוג שלה סופגים ויונקים ממנה ביטחון, שלמות, שקט נפשי ורוגע אמיתי.
כיצד הופכים מאישה מלחיצה לאישה מרגיעה?
כדי להפוך מאישה מלחיצה לאישה מרגיעה יש לשנות את הגישה לחיים:
1) לקחת את החיים לאט ולא מהר.
2) להפסיק להיאבק, לענות, לשפוט ולהגיב על כל דבר.
3) לאמץ דרכים שקטות לפתרון בעיות בחיים.
4) להתחבר ללב ולהתרחק מהראש.
5) לעשות לדברים שמסבים אושר בחיים.
6) להקפיד לדבר בצורה חיובית, לחשוב בצורה חיובית.
7) להפסיק להקשיב לפחדים ולא לאפשר להם לנהל את החיים.
8) לא לכפות, לא להכריח ולא לאיים על אף אחד.
9) לאפשר לאחרים להיות שונים.
10) לדעת להקשיב לאחרים ולגלות אליהם אמפטיות.
וטיפ לסיום: על ידי אימון ומודעות ניתן להפוך לאדם מרגיע ורגוע.
יואב ברנזון הוא עורך דין, מגשר, מטפל אישי, יועץ זוגי ומנטור עסקי. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-20 השנים האחרונות. הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים - שיטה ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים. הוא כתב 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם. הוא פרסם למעלה מ-1,800 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה. הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
