איך מגיעים למצב אושר בשניה? 

האם כאשר נשנה את הדרך שבה אנחנו נעים, נשנה את הדרך שבה אנחנו מרגישים? התשובה יכולה להתגלות, אם פשוט תנסו ללכת בגב זקוף, כאשר אתם עייפים.

תנסו בכוח הרצון להרים רגליים ולא לסרוך אותם, כאשר אתם עייפים, תנסו ללכת בצעדים גדולים, כאשר המצב רוח שלכם הוא כזה, שלא בא לכם ללכת לשום מקום. מה קורה לרגש שלכם?

אם אתם באמת נכנסים למצב-רוח של התנועה, אתם משנים את הרגש שלכם. זה עובד! פשוט תנסו!

אם כך הוא המצב - הרגש משתנה בהתאם למצב הגופני שלנו, אזי בואו נמשיך את זה עוד קצת. דמיינו מטרה, שאתם באמת באמת רוצים, תשוקה, פנטזיה, שאם תשיגו אותה, תהיו כל כך נרגשים ונלהבים, שליבכם יתפוצץ משמחה.

כשאתם מדמיינים, כעת, שהשגתם את המטרה שלכם, שבאמת השגתם אותה, איך אתם מרגישים? השמחה מבעבעת בתוך גופכם? חשמל ואושר זורמים בכם?

המהירות, שבה הרגשתם את האושר מפעפע בתוך גופכם וליבכם, לא מפתיע אתכם? ראו באיזו זריזות הגעתם לתחושת האושר, אותה תחושה, שאתם חפצים להגיע אליה רק כאשר ואם תשיגו את מבוקשכם.

האם נראה לכם הגיוני לחכות להיות מאושרים, רק כאשר ואם בכלל תגיעו למטרות שלכם, אם הגוף שלכם בשיתוף פעולה הדוק עם הדימיון שלכם, יכול ליצור כמויות אדירות של אושר כבר עכשיו?

במקום לחפש ולבדוק היכן נמצאת נקודת האושר שלכם במוח, שלחיצה עליה יכולה להביא לכם אושר מיידי, רובכם נמצאים במצב של 'לחכות' שהאושר יקרה בגלל דברים חיצוניים שיקרו לכם.

האושר המושתת על פרדיגמות חברתיות, שהושתלו בנו מילדות, הינו אושר מותנה. 'אם אני יעבוד ככה וכך קשה ואשיג את זה ואת זה, אז ורק אז, אאפשר לעצמי להיות מאושר'. למה? כי אז מגיע לי להיות מאושר.

אולם, הזכות להיות מאושר קיימת וזמינה בשבילכם כבר עכשיו. כל מה שאתם צריכים לעשות זה להושיט את ידכם הפנימית וליגוע בה.

קיימת נקודת ה - G וקיימת נקודת ה - א - אושר. היא קיימת במוח והיא משרתת אותנו כל הזמן. לחיצה עליה יכולה להוציא כמויות רבות של אושר, שאינם מותנים בגורמים חיצוניים.

ולכן, כמו הרבה דברים נוספים - אושר הוא עניין של בחירה. עליכם ללמד את עצמכם לאפשר את האושר עכשיו. לוותר על ההתניה שכאשר כך וכך יתקיים - אז אאפשר לעצמי להיות מאושר.

להיות מאושר עכשיו, אינו מבטל את השאיפה להישגים. השאיפה להישגים יכולה להפוך משאיפה וחלום בלבד למעשה תהליכי מלא אושר, אם תאפשרו לעצמכם כאן ועכשיו להיות מאושרים.

אין זה המטרה שתהפוך אתכם להיות מאושרים, אלא התהליך שתעברו ויהיה זה תהליך ארוך ככל שיהיה, הוא שיהפוך אתכם למאושרים, אם תאפשרו לעצמכם ליהנות ממנו.

אינכם צריכים להיות ראוים לאושר ולהנאה. אלו ניתנו לכם מלידה ונמצאים בתוך הגוף שלכם כמתנות, שאף אחד אינו יכול לקחת מכם, אלא אתם.

סדנת 'במאות תקשורת' תלמד אתכם איך ללחוץ על כפתורי האושר, המצויים בגופכם ומוחכם ותהפוך אתכם להיות מאושרים - היום!