דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מדוע יש צורך באבקת חלבון? 

מאת    [ 29/11/2008 ]

מילים במאמר: 333   [ נצפה 2756 פעמים ]

חלבון הוא המרכיב הבונה את השריר. החלבון חיוני ביותר לתגבור חילוף החומרים של הגוף, שכן הגוף שורף יותר קלוריות בפירוקו מאשר בפירוק שומנים ופחמימות. זו הסיבה שדיאטות עשירות חלבון גורמות לירידה גדולה יותר במשקל מדיאטות אחרות, גם כאשר צורכים כמות דומה של קלוריות. החלבון עשוי מחומצות אמיניות, אשר מבצעות מספר פעולות בגוף, ובעיקר בונות ושומרות על השרירים בריאים. חלבון הנצרך במידה הנכונה הוא מרכיב הכרחי לגוף בריא, בדיוק כמו תזונה מאוזנת והתעמלות. בנוסף, חלבון מסייע ביצירת תאי דם אדומים, מחזק את המערכת החיסונית ושומר על בריאות השיער, הציפורניים והעור.

הגוף מקבל את רוב החלבון מאכילת בשר, דגים, עוף וביצים. עם זאת, רוב האנשים לא יכולים או מצליחים מבחינה פרקטית (או מבחינת נוחות) לצרוך את כמות החלבון היומית שהגוף שלהם צריך, ועל כן אבקת חלבון היא הדרך הטובה ביותר להשלים את החסר לגוף מדי יום. אבקת חלבון היא למעשה אבקה הכוללת חלבונים ממי גבינה ומסויה באיכות גבוהה, הבאה להשלים את כמות החלבון היומית שהגוף צריך על מנת להתחזק ולשמור על המערכת החיסונית. למרבה הצער, מקורות תזונתיים לחלבונים כמו בשר, גבינות ואגוזים, מכילים כמות גבוהה של שומנים וקלוריות לא רצויים. אבקת חלבון היא דרך קלה להגביר את צריכת החלבונים שלכם, המסייעת לשמור על רמת האנרגיה בין הארוחות, לבנות מסת שרירים נכונה ולשמור עליה.

אבקת חלבון היא תוסף לתפריט המזון היומי, אשר משפר את הבריאות ואת חוסנו של הגוף. מסיבה זו, אבקת חלבון היא תוסף פופולרי במיוחד בקרב אלו שמעוניינים לחטב את גופם, לשפר את מסת השרירים שלהם ולשרוף שומן מיותר. עם ההכרה בכך שחלבון הוא מרכיב חיוני ועל הגוף לצרוך אותו בכמויות ניכרות, משלבים יותר ויותר אנשים בין מזון עתיר חלבון לבין אבקת חלבון. שילוב זה הוא הדרך הטובה ביותר לחיזוק המערכת החיסונית, לבניית השריר ולשיפור חוסנו של הגוף. אבקת חלבון היא תוסף, כלומר אינה משמשת תחליף לאוכל 'אמיתי' - אך ביכולתה להשלים אותו באופן מצוין. מי שמעוניין לחזק ולחטב את הגוף, יגלה במהרה כי צירוף של אבקת חלבון, תזונה נכונה והתעמלות הוא השילוב שיביא לתוצאות הרצויות בזמן הקצר ביותר.


לרכישת אבקת חלבון ולמידע על המוצרים אנא צרו קשר

איילה נקש
אתר:www.TheGlobalWellnessTeam.com
אימייל: ayala.nakache@gmail.com

איילה נקש
מפיצה עצמאית בתחום איכות החיים
אשמח לתת עצה לכל מי שרק צריך הכוונה באיך לשפר את איכות חייו
http://www.TheGlobalWellnessTeam.com



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר מומחה
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב