טיפול בכאבי צוואר
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

טיפול בכאבי צוואר 

מאת    [ 17/12/2019 ]
מילים במאמר: 482   [ נצפה 672 פעמים ]

 
 

אם נכנסתם למאמר כנראה שאתם או מטפלים ברפואה משלימה או סובלים/ סבלתם מכאבי צוואר בשלב כלשהו לכן בין אם אתם מטפלים שקצת תקועים עם מטופל לבין אן אתם סובלים מכאבים בצוואר  ומנסים כל היום לעסות אותו המאמר הזה יעשה קצת סדר בכל הקשור לכאבים צווארים ומה הקשר שלהם לגב ולחזה.

ראשית כל זה לא שעשיתם משהו לא בסדר!! היום בעידן הסמארטפונים מחקרים כבר הוכיחו שבשלב כזה או אחר כולנו נסבול מכאבים אורתופדים הכאבים הכי נפוצים הינם כאבי גב, בין עם מדובר על גב תחתון או עליון ועל כאבי צוואר.

כאבי צוואר יכולים להגיע מהסיבות הבאות:

*פעילות גופנית

*שינה על כרית לא נכונה.

*טראומה (תאונה, נפילה וכו)

*מחסור בויטמינים ומינרלים

* חולי (על אף שמדובר יותר בגרון)

*פריצת דיסק

מרבית האנשים שחשים כאבים בצוואר גם ירגישו תחושה כאילו הצוואר "נעול" והנושא ילווה בהגבלה תנועתית,לרוב במצב זה הכאב יורגש כי מגיע מהעורף אך לא תמיד זה הדבר.

הצוואר שלנו מורכב ממספר שרירים אנחנו ניקח  את השרירים העיקרים הראשון הוא ה STERNOCLEIDOMASTOID  מדובר על שריר יחסית מסיבי נוטה גם להקרין לפנים ולראש , שריר זה מתחבר בבסיב הגולגולת ומסייבה לנו לקחת את הראש קדימה ולצד.

השריר השני הוא ה SCALENES  מדובר על קבוצת שרירים אשר מתחברת מהזיזים הקדמיים של עצם הגרון ועד לצלע הראשונה והשניה (הקשר שלנו עם החזה)

 שריר השלישי שגם רלוונטי אלינו הינו שריר ה LAVETOR SCAPOLA -  שריר זה ממוקם מהעורף ועד לשכמה ובמרבית כאבי הצוואר  מרגישים כי הוא המקור לכאב.

 ב70% מהמקרים אשר מגיעים אליי לקליניקה המטופלים אכן מרגישים כי הכאבים מגיעים מאיזור הLAVETOR SCAPOLA  אך בבדיקה שמקדימה לטיפול ב80% מהמקרים הבעיה מגיעה לא משם אלה משרירי ה SCALENES .

 שרירי ה SCALENES  מסייעים בהורדת הצוואר ובסיבובו ימינה ושמאלה  ובעת שהשרירים תפוסים/מקוצרים האדם אשר מנסה לסובב את הצוואר מרגיש כאב והגבלה תנועתית בעת סיבוב לצד הנגדי .

 לכן כאשר בודקים אדם  עם כאבי צוואר חשוב מאוד לראות את הגבלת התנועה שלו  בסיבוב ימינה ושמאלה- במידה ואינו מצליח לסובב את הראש לצד שמאל משמע שהבעיה מגיעה משריר ה SCALENES  הימני על אף שמרגיש כאילו הכאב מגיע מהעורף (LAVETOR SCAPOLA).

 

 כאב נוסף שאנשים מרגישים בצוואר הינו כאב משריר  LAVETOR SAPOLA לרוב כאב זה מגיע לאחר טראומה אך גם יכול להגיע מפעילות גופנית.

 שריר זה כאשר הוא עמוס או תפוס יכול להוביל לכאבי ראש כאלו שאנשים חושבים כי יש להם מיגרנה, חום וכו'..  

טיפול בכאבים שמגיעים ממנו דורשים אבחנה בנוגע למקור הכאב, מקורות כאב  רלוונטים ל LAVETOR SCAPOLA  הינם זוקפי הגב, שריר ה SERRAUS ANTERIOR, שריר ה SUPSCAPOLARIS שריר ה TRAPEZIUS   וכו' מסיבה זו רצוי להגיע למי שיוכל לאבחן את מקור הכאב.

טיפולים רלוונטים לכאבים אלו הינם עיסוי רפואי, מניפולציות עמ"ש, טיפול באולטרסאונד, דיקור , מתיחות וכו'.

לסיכום המאמר לא כל כאב בצוואר אכן מגיע מהצוואר במרבית המקרים הכאבים מגיעים משרירי חזה, משרירים נשימה ומהגב לכן בעת מצב בו יש כאבי צוואר שלא עובדים או מגבילים/ מטרידים רצוי להגיע למי שמטפל בנושא על מנת לאבחן נכונה מהיכן זה מגיע, על מנת לטפל ועל מנת למנוע מקרים עתידיים.

 

 

 

מעוז ספורט הינה קליניקה לשיקום ומניעת פציעות ספורט, טיפול בכאב, אבטחות רפואיות ע"י חובשים ופראמדיקים וניהול חדרי כושר ע"י מאמני כושר. הקליניקה קיימת משנת 2016 ובין לקוחותינו הינם קבוצות ליגת העל בכדורגל, חברות תעופה,חברות למתנ"סים וכו'...


 


לפרטים בנוגע לטיפולים והאימונים שלנו שלחו הודעה ל office@maozsport.co.il


או הכנסו לאתר האינטרנט של מעוז ספורט

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב