קואצ'ר או פסיכולוג ? מה עדיף ? 

המון אנשים מתלבטים לגביי הגורם המתאים אליו יש לפנות כאשר מתעורר צורך או "כאב" רגשי/התנהגותי.

על ההבדלים בין כל טיפול לאימון ניתן לקרוא בהרחבה באינטרנט ובספרים,

אם כי לעיתים קריאה מורחבת באינטרנט, נוטה לבלבל אף יותר ולעשות סלט גדול יותר בראש.

את עיקר ההבדלים (בקצרה), תוכלו לקרוא כאן מתוך מטרה לסייע לכם לבחור את ה"כורסא" המתאימה ביותר עבורכם.

מי מומחה במה ? למי יש לפנות ומאיזו סיבה ?

ומה אורך כל תהליך...?

פסיכולוג - מומחה בנפש האדם. 

כאשר אדם נמצא במצוקה רגשית המונעת ואו מפריעה לניהול אורח חיים תקין, הפסיכולוג יהיה הכתובת אליה מומלץ לפנות.

פגישה עם פסיכולוג נקרא טיפול ובו עוסקים בתהליכים נפשיים (מודעים ולא מודעים).

ישנם כמה וכמה סוגי טיפולים אך ההבדל העיקרי ביניהם הוא אורך הטיפול (מספר חודשים עד שנים) וכתוצאה מכך, יסודיות התהליך.

הפסיכולוג עובר הכשרה ארוכה מאוד וביכולותו לבצע היכרות מקיפה ויסודית עם המטופל, להבין ולאפיין אירועים מהעבר ולהשליכם על דפוסי התנהגות כיום, לטפל ולסייע בהתמודדות עם חרדות ופוביות למיניהן ועוד...

הפסיכולוג אינו רופא ולא רשאי להנפיק מרשמים לתרופות.

** במקרים אחרים בהם האדם מתקשה בבחינת המציאות, מהווה סיכון לאחרים ואף לעצמו,

יש לפנות או להפנות לפסיכיאטר - מומחה בהפרעות ומחלות נפש ובשיקום בני האדם הלוקים בהן ע"י פעולות ריפוי למיניהן וטיפולים תרופתיים.

יועץ - מומחה גדול בתחום קטן המסייע בקבלת החלטות.

כאשר אדם זקוק לידע בתחום דעת מסוים בכדי לקבל להחלטה מושכלת, היועץ יהיה הכתובת אליה מומלץ לפנות.

פגישת ייעוץ יכולה להיות מפגש אחד ויחיד, מספר קטן של מפגשים (2-5) ואף יותר.

הכל תלוי כמובן, בצרכי הלקוח.

ישנם המון סוגי יועצים כמו למשל יועצי מס, יועצים פנסיונים, יועצי משכנתא, יועצי נדל"ן ועוד...

בתחומים אלו עדיף שלא נטעה בגלל החלטה אחת פזיזה ומוטעית.

כך למשל יועץ רפואי יתן לנו את כל המידע החיוני (סוג הטיפול, רופאים שונים, עלויות ועוד..) וכמובן את המלצתו. 

בעזרת אלו, נדע לקבל החלטה חכמה ומושכלת.

מאמן - מומחה בהצבת מטרות וחתירה לעבר השגתן !

כאשר אדם מעוניין בהגשמת מטרות ובזמן קצר, המאמן יהיה הכתובת אליה מומלץ לפנות.

קיימים מספר סוגים של מאמנים כמו למשל מאמנים עסקיים, מאמני זוגיות, מאמנים לאורח חיים בריא, מאמנים מנטלים ועוד...

המשותף בין כל המאמנים הוא יכולת הדיוק בהצבת המטרות והחשיבה התוצאתית המאפיינת אותם.

האימון עוסק בעיקר בעתיד ומאפשר למתאמנים לתרגם את חלומותיהם לחזון, מטרות ביניים ולתכנית פעולה מוגדרת ומתוזמנת.

המתאמן יקבל כלים פרקטיים שמטרתם, בסופו של התהליך, השגת המטרה ושימורה לצד פיתוח עצמאות.

המאמן שואל שאלות רבות ככל האפשר אשר מכריחות את המתאמן להקשיב לקול הפנימי ולאמת שלו, רק כך יצליח להגיע לשינוי מהותי ועמוק שיחזיק מעמד לאורך זמן.