לישון כמו תינוק?! על הפרעות שינה אצל תינוקות 

"לישון כמו תינוק"

אם תינוקכם אינו יכול להזדהות עם ביטוי מוכר זה, 

ייתכן והוא סובל מהפרעה בהירדמות ובשמירה על רצף השינה.

מדובר בהפרעת השינה הנפוצה ביותר אצל תינוקות, בעטיה הורים פונים לקבלת עזרה מקצועית.

ההפרעה מתאפיינת בקושי בהירדמות עצמאית ללא עזרת ההורים בתחילת הלילה, התעוררויות מרובות או לפרקי זמן ארוכים במהלך הלילה וקושי לשוב ולהירדם ללא עזרת ההורים.

ההפרעה שכיחה מאוד ומאפיינת 20-30 % מהתינוקות בגילאים חצי שנה עד גיל שלוש / ארבע.

בקרב הורים רבים רווחת הדעה כי ההפרעה היא תופעה התפתחותית נורמטיבית ותחלוף מאליה עם ההתבגרות.

מחקרים רבים, לעומת זאת, מראים שחשוב לאבחן ולטפל בהפרעה זו בשנים הראשונות לחיים ולא להמתין שתחלוף מאליה, מכמה טעמים:

ראשית, ההפרעה עשויה להתפתח להפרעה כרונית ולא לחלוף מאליה.  

שנית, ההפרעה עשויה להפריע בהתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית, המוטורית וההתנהגותית.

לבסוף, ההפרעה משפיעה על כמות ואיכות השינה של ההורים, ועלול להיות לזה מחיר כבד- כעס, חוסר סבלנות ואי פניות רגשית לתינוק במהלך היום.

לפיכך, הורים יקרים, אם תינוקכם סובל מהפרעת שינה, אל תתעלמו ותמתינו שהמצב ישתפר מעצמו, פנו לקבלת עזרה מקצועית.

למידע נוסף על שנת תינוקות וילדים,

אני מזמינה אתכם לבקר באתר שלי: www.alef-taff.co.il

ולעשות לייק בדף הפייסבוק: www.facebook.com/alef.taff