ממה מורכב תהליך האימון? 

תהליך אימון קלאסי בדרך כלל מורכב מ-12 מפגשים ומתחלק ל-3 חלקים.

בחלק הראשון המאמן, תוך שימוש בטכניקות של אימון ושאלות הנכונות מוודא איפה נמצא המתאמן. כלומר מהם המשאביים העיקריים אצל המתאמן, מהם צרכים הבסיסיים שהמתאמן שואף למלא, מהם דפוסי פעולה וכו'. חלק זה נמשך כ-2/3 של תהליך האימון.

למה החלק הזה חשוב? תחשבו שאתם באים לייעוץ פיננסי ואומרים שיש לכם X  כסף בחשבון ואתם מעוניינים להשקיע. הייעוץ שואל אתכם שאלות ומסתבר שיש לכם יותר מ-X, כי סבתה הורישה לכם סכום מסוים ששכחתם עליו, ויש לכם דירה להשכרה שהדייר לא משלם, לכן הכסף הזה לא נחשב מבחינתכם ועוד כמה מקורות הכנסה שלא ניצלתם עד עכשיו. ועכשיו, כפי שהסתבר תוך כדי ייעוץ', יש לכם הרבה יותר ממה שחשבתם ואפשר לעשות השקעה ברמה אחרת ומימדים שונים לגמרי. זה מה שקורה התהליך האימון. האדם אינו מודע לכל מה שיש לו, כי הרבה דברים אצלנו נשארים בתת-מודע ואנו לא מודעים לחוזקות שניתן לנצל. ולהפך גם לא מודעים לחסרונות שלנו, או ליתר דיוק מהו מקור של החסרונות, שמכשילות אותנו בחיים.

חלק השני של תהליך האימון עונה לשאלה – לאן המתאמן שואף להגיע? עכשיו שיש לכם פרופיל שלםשל ערכים  בו אתם מזהים את עצמכם הגיע זמן לשאול שאלה – מה אני עושה עם כל זה? עכשיו כאשר גיליתם על עצמכם דבר או שתיים ועשיתם סדר בחיים, לאן אתם רוצים להגיע עם כל מה שיש לכם? לוקח כ-2 פגישות בשביל לנתח את זה.

חלק האחרון של תהליך האימון הוא בניית אסטרטגייה להשגת המטרה שהוצבה. עושים את זה בהדרגה, כלומר מחלקים את המטרה הגדולה ליעדים קטנים ומפתחים תוכנית ממשית להגעה ליעד הקרוב.

אימון מתייחס ל-4 תחומי החיים: אישי/משפחתי, קריירה/לימודים, חברתי ופנאי ושונות. האידאל הוא להביא את המתאמן לתוצאות הרצויות בכל תחומי החיים, אבל במציאות הרבה יותר פרקטי להתרכז על תחום אחד בלבד ולעשות פריצת דרך בו. ואז הוא, מטבע הדברים כך שכל התחומים בחיים קשורים, עוזר להגיע להצלחה גם בתחומים אחרים.