מה אסור לכם לעשות , כדי להשיג מטרות לחיים?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מה אסור לכם לעשות , כדי להשיג מטרות לחיים? 

מאת    [ 30/07/2013 ]
מילים במאמר: 297   [ נצפה 3159 פעמים ]

 
 

להשיג מטרות הן בטווח הקצר (שבועיים - חודש) והן בטווח הארוך (שנה-5 שנים) דורשות מאיתנו מספר דברים עיקריים: 

א. גמישות מחשבתית.   ב. דיוק מה אני ארצה לזמן לחיי .  ג. גילוי חמלה , אמפתיה וסבלנות לעצמנו לאורך הדרך .  ד. עיבוד רגשות , מחשבות ופעולות שבשליטתי. 

א. גמישות מחשבתית -לרובנו מתעוררים קשיים מנטליים וחוסר אונים מתוך מחשבה ש"אי אפשר לשנות את מציאות חיי" . "הסיבה שאני תקוע בחיי היא כי : X לא מקשיב לי ! , וY לא מכבד אותי! , וZ מעצבן אותי ".

אם תקחו אחריות על אופן התקשורת שלכם עם העולם החיצוני (על התגובות שלכם למה שקורה מבחוץ) , אחרים יבינו אתכם כך שתוכלו להשפיע , לשפר את התקשורת ולהגיע לשפה משותפת. 

לקום ולעשות מעשה במו ידכם! אם אתם רוצים שינוי קחו את המושכות לידיים שלכם ועשו משהו שונה ממה שעשיתם עד היום . באחת מהנחות היסוד בNLP אומרים - לכל אדם יש יותר מ-3 אפשרויות בחירה להגיב לסיטואציות שקורות. גמישות מחשבתית = להיפתח לאפשרויות שונות ולפרוץ את גבולות התודעה של עצמכם. 

ב. דיוק - אלמנט חשוב להשגת מטרות . ככל שתגדירו מדוייק מהן המטרות שלכם ומהן התועלות שתפיקו מהן , כך תקרבו את עצמכם יותר לכיוון שאליו כיוונתם מלכתחילה . הבהירו לעצמכם מה אתם כן רוצים במקום מה אתם לא רוצים! 

ג. גילוי חמלה , אמפתיה וסבלנות לעצמנו לאורך הדרך - הרגלים מוטמעים בתת המודע (הרסניים ומקדמים) . כדי לשנות הרגלים הרסניים צריך לשנות את המסלול הטבעי שאליו התרגלנו עד היום , לכן שינוי זה לוקח זמן . 

חשוב חשוב חשוב !!! לגלות סבלנות , להנות מדרך הלמידה שלכם לעבר השגת מטרות - כל יום ובכל יום . להימנע מהלקאה עצמית ואשמה . הרגליים פעלו באופן אוטומטי ולשנות אותם פירושם לעשות שינוי לתמיד. 

ד. עיבוד רגשות , מחשבות ופעולות שבשליטתי - להרהר או לכתוב : מה אני יכול לעשות אחרת בדרך להשגת המטרה ? 

אפשר לעצום את העיניים , לדמיין זאת עם כל החושים ולכתוב לכם , מה הוא הדבר שכאשר יקרה חייכם ישתנו ! 

נירית רננה בר-נוי NLP Master Practitioner 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב