איך מטפלים בגיל המעבר, מנופאוזה ברפואה סינית? 

דבי עובדת עירייה בת חמישים הגיעה למרפאתי, בתנועות לחוצות ותזזיתיות,
התלוננה על הנהגים בכביש וביקשה לפתוח את החלון בתואנה שחם לה.
דבי סובלת כבר שלושה חודשים מתופעות גיל המעבר שמתבטאים אצלה
בגלי חום, הזעות ועצבנות..."נהייתי בלתי נסבלת , אני צורחת על כולם,
כל הזמן חם לי ואני לא ישנה טוב בלילה, תעזור לי בבקשה !!"
דבי קיבלה טיפול בדיקור סיני ובצמחי מרפא, כמו כן היא קיבלה התוויות לתזונה נכונה.
לאחר חודש פחתו גלי החום לפעם ביום, העצבנות ירדה והשינה השתפרה.
דבי המשיכה לבוא לטיפולים עוד חודשיים,
עד להפסקת הסימפטומים ועתה היא לוקחת צמחי מרפא
ובאה פעם בחודש לטיפולי תחזוקה כללים.



מנופאוזה- הפסקת המחזור-
גיל המעבר מסמן את התקופה בה האישה מפסיקה לקבל ווסת ובעצם מאבדת את פוריותה.
תהליך זה קורה בסביבות גיל חמישים והוא תהליך בריא וטוב ואינו פוסח על שום אישה..
אל תהליך זה מתלוות לעיתים תופעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות שעלולות לגרום אי נוחות רבה לאישה.
התופעות הנפוצות הן: גלי חום, הזעות, עצבנות, לאות, דיכאון, חוסר יכולת ריכוז, הפרעות שינה, כאבי ראש, אוסטיאופורוזיס, בעיות מפרקים ויובש בוואגינה.

פוריות האישה-
כבר לפני 2500 שנה הכירה הרפואה הסינית את תופעת גיל המעבר ואף חילקו את חייה של האישה
למחזוריות של 7 שנים.
ב- Su Wen שהוא אחד הספרים העתיקים החשובים ברפואה הסינית "הואנג צ'י" , הקיסר הצהוב,
שואל את הרופא שלו "צ'י בו" על פוריות:

"הואנג צ'י שואל : כאשר אדם מתבגר הוא איננו יכול להוליד ילדים,
האם זה בגלל התורשה או בגלל איבוד האנרגיה היוצרת של האדם ?
צ'י בו עונה: באופן כללי הפיזיולוגיה הכללית של מערכת הרבייה של האישה היא כזו:
בגיל 7- האנרגיה של הכליות שלה מתמלאת השיניים התמידיות שלה צומחות,
והשער שלה מתארך.
בגיל 14 - ה Tian Gui (תמצית הפוריות) מתבגרת, ה REN וה CHONG (שמות של מרידיאנים)
שאחראים על העיבור נפתחים המחזור מתחיל והתעברות אפשרית.
(עיבור - conception - REN חיוני ( Chong - vital-
בגיל 21 - אנרגיית הכליות חזקה ובריאה,שיני הבינה מופיעות, והגוף ויטאלי ופורח.
בגיל 28 - הגידים והעצמות מפותחים היטב והשער וסימני המין המשניים מפותחים היטב.
זהו שיא התפתחות האשה.
בגיל 35 - היאנג מינג - (מרידיאני הקיבה והמעי גס) ששולטים על שרירי ההבעה בפנים מתחילים להתרוקן , מתחילה אטרופיה בשרירים מופיעים קמטים בפנים והשער מתחיל להיות דק.
בגיל 42 - שלושת מרידיאני היאנג - (tai yang ,shao yang, yang ming)
מותשים הפנים מקומטים והשער מתחיל להאפיר.
בגיל 49 - ה- REN וה - CHONG ריקים לגמרי ו ה- Tian Gui התייבש.
לכן הווסת נפסקת והאישה איננה יכולה להרות שוב".

גם על פי עובדות פיזיולוגיות ניתן לראות שגיל המעבר הוא תהליך שעובר על אישה מהיותה עוברית: בתור עוברית יש לאישה 6,000,000 זקיקים (שמהם יוצאת הביצית).
כבר בזמן הלידה הכמות יורדת ל- 600,000 , ל- 300,000 בזמן הפוריות ל- 10,000 בזמן גיל המעבר.
הפסקת הווסת היא תהליך טבעי, אם כן מדוע נשים מתלוות אל תהליך זה תופעות לא נעימות?
ניתן לתת את התשובה משתי זוויות:
אורח חיים:
על פי הרפואה הסינית תהליך המנופאוזה קשור לאנרגיית הכליות.
אנרגיית הכליות מכילה יין ויאנג:
יאנג- אנרגיה חמה ואנרגטית.
יין - אנרגיה קרירה ומרגיעה.
המטרה היא לשמור על היין והיאנג מאוזנים בגוף.
אישה מטבעה נוטה לאבד הרבה יין בדם הווסת וגם בלידות.
כאשר היין נאבד אין מה שיקרר את היאנג וזה מסביר את תופעות של גלי החום , העצבנות וכו' שנובעים מיאנג (חום) שמשתולל בגוף.
אם אישה תדע לשמור על היין שלה במהלך חייה על ידי אורח חיים נכון שכולל תזונה, והתעמלות נכונה, כאשר היא תגיע לגיל המעבר היא לא תסבול או תסבול פחות, מתופעות של חסר יין.

סיבות פסיכולוגיות:
אחד השמות שניתנו לגיל המעבר הוא גיל הבלות.
השם הזה נובע מתוך חברה שתפקיד האישה הוא וולדנית כלומר להוליד ילדים.
כאשר היא מסיימת את תפקידה היא בלויה ואין בה צורך.
אם נוסיף על אובדן הפוריות את זה שהילדים עוזבים את הבית והאישה נחשבת פחות נחשקת, על פי מודלים חברתיים שמעדיפים נערות צעירות, האישה חווה משבר פסיכולוגי שמתבטא בתופעות פיזיולוגיות ונפשיות.
ממחקרים שנעשו במדינות כמו הודו או אוגנדה נראה שכאשר האישה מגיעה לגיל המעבר החברה מתייחסת אליה בכבוד, ולאישה ניתנות סמכויות וזכויות שקודם לא היו לה .
בהודו יש אפילו שינוי של הלבוש ובמקסיקו הנשים האינדיאניות נעשות לראש המשפחה.
נמצא שלנשים בחברות אלו אין סימני מנופאוזה.
הכתוב כאן אינו אומר שנשים "ממציאות" את סימני גיל המעבר, אלא שהסימפטומים היו יכולים להיות פחות דרמטיים במידה והחברה והאישה היו מתייחסים אל גיל המעבר אחרת.
גם ברפואה מערבית נהוג מלבד הטיפול ההורמונאלי לתת תרופות שנחשבות כתרופות פסיכיאטריות להקלה על תופעות גיל המעבר.


הטיפול ברפואה מערבית לגיל המעבר :
הטיפול ברפואה מערבית הוא בעיקר טיפול הורמונאלי שמחליף את ההורמונים שגוף האישה מפסיק לייצר. ישנם חילוקי דעות עדין בקהילה הרפואית על תופעות הלוואי של הטיפול, והאם הוא עלול לגרום לסרטן.

הטיפול ברפואה סינית בגיל המעבר :
הטיפול ברפואה סינית יעיל למנוע את תופעות גיל המעבר, יש לציין שלעומת הטיפול המערבי הוא איננו מסוכן וללא תופעות לוואי.
הטיפול ברפואה סינית מתחיל באבחנה.
חשוב להבין כי למרות שחסר יין הוא הגורם העיקרי והנפוץ ישנם עוד מספר גורמים לתופעות גיל המעבר וחייבים להתאים את הטיפול ספציפית לאישה.
הטיפול מורכב מדיקור סיני, צמחי מרפא ותזונה.
מטרת הטיפול הוא להשיב את האיזון לגוף האישה לטפל בסימפטומים כמו גלי החום, עצבנות, מיגרנות, יובש וגינאלי ועוד..
התאמת הטיפול לאישה ברפואה סינית הוא קריטי, אין טיפול אחד שמתאים לכולן.
לא אחת מגיעות אלי נשים שמצבם הוחמר לאחר לקיחת צמחי מרפא שנמכרו להם בבתי טבע,
למרות שאותם צמחים עזרו לחברה שלהן...
צמחי מרפא מסוימים יעזרו לאישה אחת ויחמירו את מצבה של אישה אחרת למרות ששתיהן סובלות מתופעות גיל המעבר.
לכן אני תמיד ממליץ לנשים לא לרכוש תרופות טבעיות בחנויות טבע אלא לקבל את הצמחים רק לאחר שמטפל
ברפואה סינית איבחן איזה סוג צמחים הכי מתאים לאישה.
נשים הרוצות למנוע את תופעות גיל המעבר יכולות לבוא לטיפול ברפואה סינית עוד לפני גיל המעבר על מנת להקל או למנוע את הסימפטומים של גיל המעבר.

תזונה-
התזונה גם היא משפיעה על גיל המעבר.
ההנחיות הן כלליות ולא תינתן כאן תזונה על פי הרפואה הסינית, כי זאת חייבת לבוא רק לאחר אבחנה והתאמה אישית.
מזונות בעלי השפעה שלילית על גיל המעבר:
אלכוהול, עישון, קפאין סוכר, חלבון מהחי, שומן רווי, משקאות קלים.
מזונות בעלי השפעה חיובית על גיל המעבר:
ירקות ופירות, דגנים מלאים, קטניות, סיבים תזונתיים, דגים ועוף.
יש לציין שככל שמקדימים לשנות את התזונה מגיל צעיר יותר כך ההשפעות שלה מתחזקות..

מעבר חלק-
גיל המעבר הוא תופעה טבעית שנשים יכולות לעבור אותה בצורה "חלקה".
הטיפול ברפואה סינית משפיע לטובה מבחינה פיזית ומבחינה נפשית.
האישה צריכה להבין שתופעת הפסקת המחזור היא תופעה טבעית ויש לה עוד הרבה מה לתרום לעצמה למשפחתה ולחברה ואנחנו בתור חברה יכולים לחזק את הדימוי החברתי של נשים בוגרות ובעלות ניסיון..