סובלים מעצירות ? אין צורך ! אל תעצרו את עצמכם..
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

סובלים מעצירות ? אין צורך ! אל תעצרו את עצמכם.. 

מאת    [ 18/11/2012 ]
מילים במאמר: 491   [ נצפה 3907 פעמים ]

 
 

טיפול רפלקסולוגי לעצירות כרונית

רפלקסולוגיה עוזרת במצבים שונים של בעיות במערכת העיכול: פעילות מעיים איטית, נפיחות בבטן, עצירות, חסימת מעי, אולקוס (כיב פפטי), קרוהן, קוליטיס, שלשולים, הקאות, צרבות, חומציות בקיבה, מעי רגיז, כאבי בטן כרוניים ועוד...

היום אתמקד בעצירות : עצירות היא תופעה שכיחה ביותר מבין התלונות על ההפרעות במערכת העיכול.

כיצד נגרמת עצירות ?

עצירות יכולה להיגרם מסיבות שונות: תזונה לקויה, מחסור בשתיית נוזלים ובאכילת פירות וירקות, אכילה בשעות מאוחרות, העמסת מזון מיותר על הגוף, התאפקות כמו התעלמות מהצורך ללכת לשירותים או דחיית העניין עד ההגעה לבית.

בנוסף לסיבות אלה, ישנן סיבות רגשיות שמשפיעות על מערכת העיכול וגורמות לעצירות. כלומר, העצירות היא סימפטום שצץ כתוצאה מדפוס עמוק אחר, בד"כ רגשי : קושי להביע רגשות בגלוי, סגירות וביישנות, קושי לשחרר החוצה דברים שאינם משרתים את המטופל יותר, התעסקות בטפל ולא בעיקר, קושי לעכל שינויים בחיינו. מעצור שמטופל יוצר בגופו. כאשר למטופל יש קושי לעכל מצבים בחייו, יהיה לו קשה לעכל את המזון ואז מערכת העיכול מתחילה להיחלש. כך אנו לא מספיקים ליהנות מחוויות בחיים, מאבדים את העיקר, ונשארים ללא אנרגיה וכוחות לפעול.

איזה נזקים עלולה עצירות לגרום?

היחלשות רצפת האגן בעקבות מאמצים נשנים בעת היציאות, לחץ מיותר על פי הטבעת ועל שריר הפרינאום. לחץ יומיומי מוגזם במשך שנים עלול לגרום לזיהומים חוזרים בדרכי השתן, אי שליטה במתן שתן, הרעלת הגוף מחומרי פסולת, הרפיית שרירי רצפת האגן עד להחמרת העצירות, ובמקרים קיצוניים לחוסר שליטה על הסוגרים במתן צואה. תוצאות חמורות נוספות עלולות להיות: סדק בפי הטבעת, טחורים, אי שליטה במתן שתן או צניחת אחד מאברי האגן. כדאי לטפל מיד בבעיית העצירות, ולמנוע החמרת המצב.

פתרונות שונים שמציעים לנו כגון: חוקן, משלשלים למיניהם - תרופות, תה, גורמים לתלות של מערכת העיכול: המעיים מתרגלים לכך שהמשלשלים עושים את פעולתם, וכך משתבשת עצמאותם ויכולתם להפעיל את גלי הכיווץ (פריסטלטיקה). בסופו של דבר מערכת העיכול תאבד את כושרה לפעול.

כדי לאפשר ריפוי אמיתי, יש צורך בזיהוי הסימפטום ושינוי של הדפוסים העמוקים אשר גורמים לסימפטומים גופניים.

באמצעות עיסוי ולחיצות מבוקרות בנקודות השתקפות שבכפות הרגליים אפשר לאבחן בעיה ולטפל במצבים בהם האנרגיה חסומה ואינה זורמת כראוי.

מדוע רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול יעילה וטובה לבעיות עצירות. רפלקסולוגיה עובדת בצורה יסודית על כל חלקיה של מערכת העיכול ועל איברים נוספים המשפיעים ומושפעים ממנה. רפלקסולוגיה מגרה לפעולה, מעודדת ומחזקת את המערכת לעבוד באופן עצמאי. רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול טבעית, נעימה, נוחה ולא חודרנית. אינה יוצרת תלות של מערכת העיכול בגורמים חיצוניים. מספר טיפולי רפלקסולוגיה יכולים לשחרר ביעילות מעמסה מיותרת מהגוף.

כיצד רפלקסולוגיה עוזרת במקרים של עצירות?

הרעיון ברפלקסולוגיה הוא להגיע להבנה של הדפוס הראשוני שגרם לעצירות.

טיפול רפלקסולוגיה מגרה ומפעיל את גלי הכיווץ של המעיים (פריסטלטיקה), ובכך, עוזר לפירוק המזון בהוצאת פסולת מיותרת מהגוף, מחזק את מערכת העיכול ומעודד אותה לעבוד באופן עצמאי. רפלקסולוגיה מזכירה לגוף את עבודת הפירוק ועיכול המזון שהשתבש עם השנים. הטיפול נוגע גם ברבדים רגשיים, עוזר לשחרר החוצה רגשות חבויים ודברים טפלים. רכות המגע על כפות הרגליים, האווירה הנעימה והאישית בה מתבצע הטיפול, עוזרים לשחרר החוצה דברים שמכבידים על הבטן.

 

יהודית שמש | רפלקסולוגית ומעסה | מתמחה בנשים בהריון | רמת גן צרו קשר 054-5688108


http://www.facebook.com/profile.php?id=100001154362523&ref=tn_tnmn#!/yehuditshemesh

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב