התרגום של המילה "פסיכו" הוא נפש. פירוש המילה "תרפיה" הוא טיפול. פסיכותרפיה היא בעצם בשפה המוכרת יותר טיפול פסיכולוגי.
באופן נרחב יותר, פסיכותרפיה היא שימוש באמצעים פסיכולוגיים על מנת לנסות לשקם נפגעים על רקע נפשי וכן על מנת לסייע בהתמודדות עם משברים, מגוון רחב של הפרעות וכמובן קשיים רגשיים. הטיפול בפסיכותרפיה מבוסס על פיתוח שיחה ותקשורת בין מטפל למטופל והוא נעשה על ידי מגוון רחב של מטפלים.
פסיכותרפיה היא בעצם ניסיון ליצור טיפול שמבוסס אך ורק על האינטראקציה בין מטפל ומטופל. הרעיון שעומד בבסיס התהליך הוא פיתוח שיחה ותקשורת על מנת ליצור שינוי אצל המטופל. במהלך הטיפול המטפל כביכול מבטל את עצמו לחלוטין בפני המטופל, הוא אובייקטיבי ונמצא שם על מנת לספוג כל מילה שיש למטופל לומר. חשוב מאד ליצור בין מטפל למטופל אוירה של אינטימיות, אמון והדדיות וכן חשוב ביותר שהמטפל יוכל להיות בעל אמפתיה ויכולת הכלה כלפי המטופל. נקודות אלה מהוות בסיס ויסוד להליך הטיפולי.
פסיכותרפיה עומדת בבסיסן של גישות פסיכולוגיות רבות ודומיננטיות כגון: גישה דינמית, גישת CBT, גישה קיומית, גישה הומניסטית ועוד, והיא מהווה את הבסיס לטיפול הפסיכולוגי המודרני. חשוב להבין שהפסיכותרפיה לא רק מהווה טיפול פסיכולוגי שעשוי לסייע לאנשים הסובלים מפגיעות על רקע נפשי. הפסיכותרפיה אחראית במידה מסוימת לשינוי בתפיסתם של אנשים עם בעיות נפשיות. בעבר, הרבה פעמים ואולי אפילו לרוב נתפסו חולי נפש כאנשים חשוכי מרפא שרק הליכים קיצוניים ביותר עשויים לסייע להם. מזעזע ביותר לגלות שחיתוך מוח של חולה נפש על מנת להוציא את המחלה ממוחו היו דבר שבשגרה.
הגילוי הגדול של הפסיכותרפיה הוא אולי ההסתכלות האחרת על הסובלים מקשיים נפשיים. חולה הנפש הופך להיות קודם כל אדם. כאדם הוא ראוי לטיפול מתאים והוגן. כאדם ניתן לתקשר וכך לסייע ולתת מענה לקשיים הרבים. כך התפתחה לה שיטת סיוע וטיפול המתבססת על פיתוח שיחה ותקשורת. עם הזמן הפסיכותרפיה התפתחה והגיעה למגוון רחב של תחומים וגישות בתוך עולם הפסיכולוגיה.
פסיכותרפיה אינה מקצוע בפני עצמה אלא שיטת טיפול המתבססת אך ורק על שיחה. אנשי המקצוע המוכשרים לטפל בפסיכותרפיה הם פסיכיאטרים, פסיכולוגיים קליניים ועובדים סוציאליים קליניים. ההבדל העיקרי בין בעלי המקצוע המוזכרים כאן הוא בסמכויות הנוספות הניתנות בהתאם למקצוע. הפרעות נפשיות וקשיים על רקע נפשי עשויים לדרוש מלבד הטיפול בפסיכותרפיה גם טיפול תרופתי. פסיכיאטר הוא היחיד מבין אנשי המקצוע האלה שראשי להעניק טיפול תרופתי וכדאי לדעת זאת.
בהצלחה!!!
