העצמי האותנטי והאגו 

בכל אחד מאיתנו קיימים שני חלקים. 
חלק אחד הוא הדחף היצירתי שבנו שרוצה להתפתח מבחינה פנימית , שרוצה ליצור דברים חדשים, להיות יותר מודע לעצמו, ולפעול מתוך המודעות הזו.
דחף להרחיב את הפרספקטיבה, תמיד להתפתח, להתקדם, להיות אותנטי יותר וקרוב לעצמי, לפעול מתוך להט, לחוש אחדות ושלמות, בדחף הזה יש סיפוק עצום.
הדחף היצירתי הזה הוא העצמי האותנטי שלנו, שקיים בכל אחד אחת מאיתנו.
החלק השני שבנו שונה לחלוטין. חלק זה נקרא אגו (השונה בהגדרה מן האגו הפסיכולוגי), זהו החלק האישי שיוצר הפרדה ביני לבין האחר, יוצר הפרדה בין שלי לשלך. החלק בנו שלא רוצה באמת להשתנות, לא רוצה לקחת אחריות על החיים , לא רוצה להתאמץ.
זהו החלק שרוצה תמיד ביטחון ונוחות, לשמור על המצב הקיים.
זה החלק שפועל מתוך אינרציה, פועל מתוך הפחדים והתשוקות שלנו, מתוך צורך, ריצוי אחרים, אינטרסים אישיים שלי, יהירות, אנוכיות ועוד...
הפחדים והתשוקות שלנו הן לא בחירות חופשיות שלנו אלא הן חלק מהאגו !! לא פעם הם שולטים בנו ולא אנחנו בהם, אנו רואים זאת כשאנו מנסים לא לחשוב מחשבה מדאיגה או שלילית ואנו לא מצליחים או שאנו במצב רוח רע ולא מצליחים להוציא את עצמנו מזה כי הרגשות שלנו שולטות בנו.
הפחדים והתשוקות שלנו מותנים בתרבות שלנו !!
אמונות ומחשבות שהפנמנו בתהליך הסוציאליזציה, מתוך החברה, החינוך, המשפחה, הסביבה.
לדוגמא פחד מדחיה, פחד לא להיות אהוב, פחד להשאר לבד, פחד שלא יעריכו אותי, תשוקה לגירויים חדשים כל הזמן, תשוקה לסיגריה, תשוקה אובססיבית למין, תשוקה להיות יותר ויותר מושך/ת ויפה, תשוקה לסטטוס מסויים כדי להרגיש טוב עם עצמי ונחשב בעיני החברה.
מאחורי התשוקות קיים צורך, קיים חוסר מסויים שיש למלאו.
כולנו חשים זאת ברמה כזאת או אחרת, זה נובע מהתרבות המודרנית המערבית בה נולדנו, מהחינוך שקיבלנו מהסביבה בה גדלנו - מכל מה שספגנו במהלך החיים. האגו והעצמי האותנטי הם כמו שני חלקים בנו אשר שונים במהותם ואינם מתחברים לעולם, כמו קווים מקבילים בתוכנו.

העצמי האותנטי הוא דחף טהור ליצור, להתפתח, לחיות חיים מודעים.
אין לו פחדים, אין לו ספקות, אין לו שאלות, אין לו עניין להיות כאן ועכשיו אלא רק ליצור את העתיד.
הוא טוטאלי ברצון שלו להתפתח ולהיות מודע. הדחף הטהור הזה בי והדחף הטהור הזה בך הוא אותו הדחף, הוא לא אישי ועם זאת הביטוי של אותו הדחף יבוא לידי ביטוי במציאות באופן שונה על פי הייחודיות של כל אחד ואחד מאיתנו.
הדחף היצירתי בנו - מלא חיות ולהט, מלא תשוקה לחיים - והוא קיים בכולנו (במידה שונה- במידה שאנחנו ערים ומודעים לו).
השאלה היא מה מניע אותי בכל מה שאני עושה? אנחנו הם אלו שבוחרים עם איזה חלק בתוכנו נזדהה ומאיזה חלק בתוכנו נבחר לחיות ולפעול.
האם נבחר למקד את תשומת ליבנו בדחף היצירתי שלנו להתפתח ליצור ולהתחדש או בפחדים ובתשוקות של האגו, בנוחות, בביטחון וביציבות שהאגו שלנו כל כך אוהב? מה מניע אותי: הדחף או הפחד? הבחירה היא שלנו !!!! לכולנו תמיד יש חופש בחירה !!!!
אנחנו לא האגו ולא העצמי האותנטי, אלא, הסוכן החופשי שבוחר האם להזדהות עם האגו ולפעול מתוך הפחדים והתשוקות או להזדהות עם העצמי האותנטי ולפעול מתוך הדחף היצירתי הפנימי שלנו ליצור ולהתפתח. 
כשאנו מאד מזוהים עם הפחדים והתשוקות של האגו אנו נוטים להתעלם ולא לראות שיש לנו מה לעשות בנידון ושיש לנו בכלל בחירה פה.
כשאנחנו כל כך מזוהים עם הרגשות והאמונות שלנו - אנחנו משוכנעים לחלוטין שאין כל דרך אחרת, שככה זה ואין מה לעשות. לעיתים אנחנו גם נהנים להשאב לתוך הנוחות, המסכנות, להשאר ראש קטן, להתעסק בחיצוני מבלי להתבונן פנימה.
אולם כשאנו מזוהים עם העצמי האותנטי תמיד נפתחות עוד אפשרויות , תמיד יש מקום למשהו חדש ושונה, תמיד יש מקום להתבונן ולראות את הדברים בצורה חדשה.
תמיד יש מקום להעמיק, לחקור ולהתקדם, תמיד יש תקווה.