היום שיש כל כך הרבה בעיות בכל מקום שאנו נמצאים שומעים שהכול קשה חברתית כלכלית מדינית פוליטית וכו' .
ואז איך בכל זאת אפשר להגיע לחיים מאושרים ?!
קבלו ממני בחינם 10 טיפים לחיים מאושרים :
1. תמיד תעריך את עצמך – ברגע שאתה תעריך את עצמך האחרים יוכלו להעריך אותך.
2. תלמד להקשיב לאחרים ,כך אחרים יקשיבו לך .
3. תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה .
4. תשתדל תמיד לחייך, החיוך לא עולה כסף אך נותן ערך רב לחיים.
5. כאשר אתם עצבניים עצרו שנייה קחו אוויר ואז תראו שהעצבנות חולפת .
6. תעשו דברים שמשמחים אתכם .
7. תעשו מעשה טוב אחד בכל יום .
8. תמיד תחשוב שהיה יכול להיות גרוע יותר .
9. קח לך 5 דקות הפסקה מכל פעילות שהיא בכל שעה .
10. את החיים מקבלים במתנה – תיהנו ממנה.
האושר נמצא בתוך כל אחד מאיתנו אנחנו רק צריכים להוציא אותו החוצה ולהשתמש בו .
אנחנו לא נולדים כדי לסבול אנחנו מביאים עלינו את הסבל .
אפשר גם אחרת- עם כל אחד ייתן לאושר שבתוכו לצאת ,
גם אתם תהיו מאושרים וגם הסובבים אתכם .
בכל יום תבצעו טיפ אחד מהטיפים וביום למחרת תבצעו טיפ נוסף וכן אלה תרגיש בשינוי בתוך מספר ימים .
ההתמדה בשילוב בין הטיפים תוביל אותך לחיים מאושרים .
בהצלחה בחיים המאושרים.
